سلام وقت بخیر مقدار ویتامین ب۱۲ من ۲۶۴ هست که دکتر گفت خوبه و مشکلی نداره و قرص نداد.ولی بنظر خودم کمه و میخوام مکمل مصرف کنم که برسه به ۵۰۰-۶۰۰ چقدر باید مصرف کنم روزانه و چه مدت؟ ممنونم
0
سلام مصرف بدون نسخه پزشک توصیه نمیشه حتی داروی مکمل و ویتامین
سلام، مقدار ویتامین B12 شما در حد نرمال ولی در پایینترین حد نرمال است. برای افزایش سطح ویتامین B12 تا حدود 500-600، معمولا روزانه 1000 میکروگرم (1 میلیگرم) مکمل خوراکی به مدت1 تا 2 ماه توصیه میشود. بعد از این مدت، مجدد سطح خون چک شود و در صورت نیاز دوز تنظیم میشود؛ حتما با نظر پزشک ادامه دهید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در صورتی که میزان ویتامین B12 شما 264 نانوگرم بر لیتر باشد و پزشک تشخص داده که نیازی به مصرف مکمل ندارید، لازم است بدانید که مصرف بی رویه یا بدون تجویز مکملها میتواند باعث عوارض جدی شود. توصیه میشود اگر شک دارید دوباره با پزشک خود مشورت کنید. اگر تصمیم به مصرف مکمل ویتامین B12 دارید، به طور کلی دوز معمول مکملهای ویتامین B12 برای افراد بزرگسال بین ۲.۴ تا ۲.۸ میکروگرم در روز است و مدت زمان مصرف باید توسط پزشک تعیین گردد. برای دستیابی به سطح ۵۰۰ تا ۶۰۰، مصرف دوزهای فوق باید تحت نظر پزشک انجام شود تا از بیخطر بودن آن اطمینان حاصل شود.
