میزان مصرف روزانه ویتامین دی بستگی به سن، جنسیت، وضعیت فیزیکی و نیازهای فرد دارد. اما معمولاً برای بزرگسالان سالم، مصرف 600-800 واحد بینالمللی ویتامین دی در روز توصیه میشود. برای اطفال و نوزادان مقادیر متفاوتی تعیین میشود. برای کسانی که کمبود ویتامین دی دارند، میتواند مقدارهای بالاتری توصیه شود. برای اطلاعات دقیقتر و مشاوره، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
