کمبود ویتامین دی دارم چه مدت باید از مکمل ویتامین دی استفاده کنم؟

با توجه به سطح ویتامین D شما که از ۲۶ به
۲۷.۸ رسیده است پس از ۶ هفته مصرف، افزایش نشان می‌دهد که بدن شما به مکمل واکنش نشان داده است.
با این حال، سطح ویتامین D شما همچنان در محدوده کمبود قرار دارد، زیرا معمولاً سطح بین 30 تا 100 نانوگرم بر میلی‌لیتر به عنوان سطح نرمال ویتامین D تلقی می‌شود.
برای رسیدن به سطح نرمال، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید تا دوز مصرفی را تعیین کند.
معمولاً، اگر کمبود متوسط تا شدید باشد، پزشک ممکن است دوز بالاتری را تجویز کند (برای مثال هفته‌ای یکبار 50,000 واحد بین‌المللی) به مدت چندین ماه.
علاوه بر این، به شما توصیه می‌شود آزمایش‌های دوره‌ای دیگری انجام دهید تا از روند بهبودی خود مطلع شوید و بر اساس آن دوز مصرفی خود را تنظیم کنید.