برای حملات پانیک شبانه چه کار کنم؟

باسلام
بنده ۳۸ سال سن دارم و چندین سال هست شبها سر ساعات مشخصی با تپش قلب ممتد و شدید، با سردرد گاها، فشار روی کلیه ها و احساس ادرار و مدفوع فوری و گرگرفتگی و عرق شدید از خواب بیدار میشم
داروهای زیادی استفاده کرده ام هیچ کدام مشکل رو رفع نکرده اند، الان هم حدود سه سال هست آسنترا ۵۰ یک ساعت قبل از خواب استفاده میکنم.
خیلی کلافه میکنه من رو
چه کار کنم
1
با درود؛ عملکرد تیرویید را بررسی بفرمایید، تمام علائمی که اشاره تمودید نشانه‌های اضطراب است که در درجه بالا بصورت پنیک تجربه می شود، هم از رواندرمانگر کمک بگیرید هم بخودتان با چند کار عملی و بطور جدی کمک کنید، تغییر سبک زندگی (life still) شامل (ورزش مرتب ترجیحا Body Building، کاهش مصرف کربوهیدرات، نمک و چربی‌ها، و افزایش مصرف سبزیجات).
1
سلام
ممکن است دلایل جسمی باعث این حمله‌ها باشد.
بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید.
1
سلام
مصرف سرترالین قبل ازخواب می‌توانداختلال خواب ایجادکند
1
سلام
موضوعوعی باعث نگرانی و پریشانی شماست که ریشه در گودکی و شاید هنگام خواب دارد در ناخود آگاه خود کنکاش کنید و به روانشناس تحلیلی مراجعه کنید، سبک زندکی را تغییر دهیدورزش رو زاانه را فراموش نکنید از الکل و دخانیات دوری کنید و به سمت سالم خوری پیش بروید.
به روانشناس مراجعه کنید.
1
سلام.
علاوه بر مصرف دارو به مشاور مراجعه کرده و روابط اجتماعی خود را حفظ کرده.
ورزش کنید.
ابراز احساسات داشته باشید
1
سلام
وقت بخیر
موارد مطرح شده نشانه‌های حملات پنیک شبانه اس ولی باز نیاز به بررسی بیشتر داره.
سایر عوامل همچون مشکلات هورمونی یا عصبی: مثل تیروئید پرکار، اختلالات خواب، یا نوروپاتی و مشکلات کلیوی یا فشار خون و یا
اختلال اضطراب فراگیر یا PTSD (اگر تجربه یا خاطرات ناخوشایندی در گذشته داشتی) و در نهایت قطع یا افت قند خون شبانه میتونه سایر دلایل باشه !
1
درود بر شما
به متخصص اعصاب و روان روانپزشک مراجعه کنید و تحت درمان دارو درمانی و روان درمانی قرار بگیرید سلامت باشید
1
با سلام،
این که دارومصرف می کنید و مراجعه به پزشک داشتید خیلی عالیه، اما پنیک فقط با دارو درمان نمی‌شه، دارو کمک میکنه اما کافی نیست، چون عوامل زیادی باعث ایجاد و ادامه یافتن پنیک می‌شه، مثل روابط، مثل باور‌ها، مثل تنش‌های اجتماعی، نحوه و رود به اجتماع، حتی تن‌هایی، ونگاه فرد به اونپس کنار دارو جلسات تراپی هم شروع کن، همراهی این دو با هم قطعا به کاهش واکنش‌های بدنی و روانشناختی کمک میکنه.
0
سلام.
وقت شما بخیر.
علاوه بر درمان دارویی برای مدیریت و کنترل بهتر پنیک حتما از روانشناس کمک بگیرین تا ریشه و علت پنیک مشخص و مدیریت بشه، دارو به تن‌هایی فقط علائم رو کم میکنه.
موفق باشین
0
سلام
بهتر هست که به روانپزشک مراجعه کنید تا درمورد داروی مصرفی یا دوز آن تجدید نظر کنند
0
بهتره از نظر پزشکی و ازمایش خون و عملکرد قلب مورد بررسی قرار بگیرید و سپس به روانشناس برای درمان اضطراب مراجعه کنید.
عوامل زیر بنایی اضطراب شناسایی شود و راهمار مناسب برای مدیریت ان یاد بگیرید
0
سلام و عرض ادب.
احتمالا حملات پنیک هست اما نکته ای فرمودید که در ساعات مشخصی این اتفاق میفته.
گاهی اوقات ذهن ما نسبت موضوعی شرطی می‌شه و همیشه انتظار اون موضوع رو در ساعتی از شبانه روز داره.
ممکنه برای شما هم نوعی شرطی شدن باشه.
درصورتی که همچین مساله ای باشه بعد از رد موارد جسمی توسط پزشک برای بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید
0
سلام
دوست عزیز برای بررسی مراجعه به روانشناس داشته باشید
0
با سلام و احترام
مقاله رایگان زیر با عنوان “درمان حمله پانیک” در سورت تمایل از لینک زیر می‌تواند کمک کننده باشد:
drnedafarzaneh.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%…
0
سلام
دوست عزیز؛
دارو‌هایی مانند آسنترا ممکن است به تن‌هایی برای رفع کامل این مشکل کافی نباشند.
مراجعه به روانشناس برای شما ضروری است تا از طریق رواندرمانی شناختی-رفتاری (CBT) به ریشه ی اضطراب‌ها و الگو‌های رفتاری که باعث این علائم میشوند، پرداخته شود.
درمانگر به شما کمک خواهد کرد تا الگو‌های فکری منفی را شناسایی کنید و مهارت‌های مقابله ای برای کاهش اضطراب و کنترل حملات پانیک یاد بگیرید.
با همراهی یک روانشناس و ادامه درمان دارویی تحت نظر پزشک، می‌توانید به تدریج این مشکلات را کاهش دهید و کیفیت خواب و روزانهتان را بهبود ببخشید.
0
سلام
وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیریدسلام وقت بخیر توصیه می‌شه ازمایشات چکاب خونی انجام بدید و عاوه بر مصرف دارو‌های تجویز شده از مشاوره‌های روانشناسان نیز بهره بگیرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
پانیک شبانه می‌تواند بسیار آزاردهنده و مختل کننده خواب باشد.
برای کنترل و درمان این حالت، راه‌کار‌های متعددی وجود دارد که می‌توانید با کمک پزشک خود انجام دهید.
اولین گام، تشخیص دقیق علت حملات پانیک است که می‌تواند شامل اختلالات هورمونی، استرس شدید یا بیماری‌های خاص باشد.
افزون بر داروی آسنترا که استفاده می‌کنید، ممکن است نیاز به تغییر دارو یا تجویز دارو‌های تکمیلی باشد تا اثربخشی درمان افزایش یابد.
همچنین، روش‌های مدیریت استرس مانند تمرینات تنفس عمیق، یوگا و مراقبه می‌توانند بسیار مفید باشند.
در نهایت، مشاوره روانشناختی نیز برای حل مشکلات زمینه‌ای که ممکن است به این حالت دامن می‌زنند، ضروری است.
پیشنهاد می‌کنم برای یک بررسی جامع‌تر و دقیق‌تر، حتماً با متخصص اعصاب و روان یا متخصص داخلی مشورت نمایید.