برای اضطراب شدید میتونم دارو مصرف کنم؟

سلام وقت بخیر من دانشجو هستم و موقع حرف زدن و ارائه دادن اضطراب شدید میگیرم به طوریکه صدام میلرزه،تپش قلب میگیرم و دستام عرق میکنه
خواستم بدونم میتونم دارویی مصرف کنم که عوارضش کم باشه و در عین حال بهبود پیدا کنم؟؟
قبلا برای کاهش استرس پرانول مصرف میکردم و اما فایدهای نداشت

0

سلام دوست عزیز برای درمان این مشکل ضروری است که جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی با روانشناس داشته باشید تا مهارتهای ارتباط موثر، افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس،کنترل اضطراب و استرس ، تقویت روحیه خودباوری و اتکا به نفس و قدرت بیان موثر و تاثیر گذاری بر مخاطب را فرا گیرید . بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

با سلام بله مصرف دارو میتواند برای کنترل اضطراب شما کمک کننده باشد اما تجویز دارو باید بعد از بررسی وضعیت شما توسط روانپزشک انجام شود

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام بله میتونید ازدارو کمک بگیرید ولی توصیه میشودقبلش ازروانشناس کمک بگیرید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

سلام و نور. اضطراب اجتماعی دارین و فقط با روان درمانی بصورت خوبی درمان میشه.وگرنه درمان دارویی و شیمیایی سرکوب کننده علائم و موقتی هستش

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

سلام دوست عزیز مشکل شما اضطراب اجتماعی هستش که با چند جلسه تراپی میتونه بهبود پیدا کنه و معمولا اگر با جلسات مشاوره بهبود حاصل نشد بعد دارودرمانی رو پیشنهاد می کنم تمرینی هم که میتونه بهتون کمک کنه اینه که جلوی ایینه بایستید و تصور کنید توی کلاس مشغول ارائه هستید و چندبار انجام بدید تا شدت علائم کم کم کاهش پیدا کنه

فاطمه سادات قانع نسب

روانشناس و مشاورسکس تراپیست
 فاطمه سادات قانع نسب
0

با درود؛ بله کمک می کند که این شرایط سخت را پرزنت کنید. توصیه می کنم از نسخه روانپزشک پیروی کنید. روانپزشک بر اساس مجموعه شرایط شما داروی مناسب تجویز می کنند .

امینه رحمت

روان شناسعضو انجمن روان شناسی امریکا
 امینه رحمت
0

سلام و احترام بله هم از دارو می تونین کمک بگیرید باید توسط یک روانپزشک ویزیت بشین تا دارو تجویز کنن اینجا نسخه ی دارویی تجویز نمیشه و هم می تونین از یک مشاور برای مدیریت اضطراب کمک بگیرید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

با سلامبهتر است برای تعیین نیاز به مصرف دارو یا رواندرمانی حتما به روانپزشک مراجعه کنید

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

سلام، در تایید بیانات همکاران، برای دارو، از روانپزشک کمک بگیرید، مراجعه به روانشناس و شرکت در کلاسهای فن بیان به افزایش اعتماد به نفس شما کمک خواهد کرد، موفق باشید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

با سلام،بله دارو کمک میکنه اما حتما با تجویز پزشک مصرف بشه،در کنار دارو اگر در جلسات تراپی هم این مسئله رو بررسی کنید قطعا با اجرای تکنیک هایی این مورد شدتش کم میشه.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام دوست عزیز بله میتونی برای کنترل علائم اضطراب زیر نظر پزشک دارو مصرف کنی و هم زمان میتونی از کمکها تخصصی روانشناسی هم کمک بگیری

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
0

باسلام و درود از مصرف خودسرانه دارو به شدت بپرهیزید داروها حتما باید زیر نظر روانپزشک برای شما تجویز شوند. شما دارای اضطراب اجتماعی میباشید برای اینکه وضعیت خود را بهبود بخشید باید با مراجعه حضوری به روانشناسان حال خوب را به خودتان هدیه دهید. به این نکته هم توجه داشته باشید که هر چقدر سعی کنید از دست اضطرابتان فرار کنید اضطرابها با شدت بیشتری به سمت شما خواهند آمد. حتما در وهله اول به روانشناس مراجعه کنید تا راهکارهای مدیریت استرس و اضطراب به شما آموزش داده شود تا در مواقع بحرانی بتوانید خودتان را مدیریت نمایید ر غیر این صورت دچار آسیبهای بسیاری خواهید شد.

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب
0

سلام اگر پروپرانولول جواب نداده است، باید با رفتار درمانی درمان شوید.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

عزیزم اصلا مصرف خودسرانه دارو نداشته باشید و قبل از مصرف دارو حتما راهکاره

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام اضطراب بطور. طبیعی در همه افراد وجود دارد اما اکر نتوانستید ان را با جلسات مشاوره مدیریت کنید حتما باید با تجویز روانپزشک دا و مصرف کنید با مصرف خودبخودی ممکنه با مشکلاتی مواجهه شوید

صغری فدایی

روانشناس
 صغری فدایی