برای درمان تورم و درد زانو چه توصیه ایی میشود؟

احتمالاً علت تورم و درد بخش خلفی زانو کیست بیکر (کیست پشت زانو) یا در برخی موارد پارگی منیسک است.
در بیشتر موارد کیست بیکر خوش‌خیم است و با اقدامات محافظه‌کارانه بهتر می‌شود؛ نگران نباشید ولی بررسی لازم است.
راهکار‌های عملی:
- استراحت و کاهش بار روی زانو؛ راه رفتن سنگین را محدود کنید.
- پای مبتلا را بالا نگه دارید و هر ۲–۳ ساعت کمپرس یخ ۱۵–۲۰ دقیقه استفاده کنید.
- از زانو‌بند یا بانداژ کشی برای کاهش حرکت و حمایت استفاده کنید.
- مسکن‌های ضدالتهاب غیر استروئیدی طبق راهنمایی داروساز/پزشک مصرف کنید.
- در صورت ادامه درد یا محدودیت حرکت، برای بررسی تصویربرداری (سونوگرافی یا MRI) مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- تب همراه با قرمزی و گرم شدن محل (احتمال عفونت).
- بی‌حسی یا ضعف در ساق یا پا، یا ناتوانی کامل در راه رفتن.
- افزایش ناگهانی تورم یا درد شدید و تغییر رنگ یا سردی انگشتان (مشکل گردش خون).
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی