زانو درد با قلنج و درد شبانه — علل و راهکارها

سلام خسته نباشید
زانوی پای راستم چند مدتیه ک درد داره انگار نیش میزنه گاهی دردش میزنه بغل ساق پام و کمی سرد زانوم ،پامو صاف دراز میکنم کمتر میشه دردش با دستمالم بستم ک گرم شه ولی تاثیری نداره تو رو خدا بگید چیکار کنم خصوصا شب ها درد داره ،صبح ها هم ک بیدار میشم و خودمو کش و قوس میدم صدای شکستن قلنج میده ؟
28 فروردین 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
درود بر شما نیاز به معاینه بالینی وعکس برداری ایستاده زانو دارید سپس برای برنامه درمانی شما تصمیمگیری می شود سعی کنید اگر لازم شد مسکن بیشتر از 3 روز نخورید چون درد رو مخفی می کنه مراجعه حضوری یکشنبه و سه شنبه 2-4 عصر کلینیک ارتوپدی بیمارستان پارس میدان ولیعصر ب…
— دکتر پیمان جاوید، متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل ) مشاهده پاسخ کامل
0
درود بر شما
نیاز به معاینه بالینی وعکس برداری ایستاده زانو دارید
سپس برای برنامه درمانی شما تصمیمگیری می شود
سعی کنید اگر لازم شد مسکن بیشتر از 3 روز نخورید
چون درد رو مخفی می کنه
مراجعه حضوری یکشنبه و سه شنبه
2-4 عصر کلینیک ارتوپدی
بیمارستان پارس میدان ولیعصر بولوار کشاورز
- تهران
ویزیت اینترنتی از طریق صفحه دکتر پیمان جاوید
0
با سلام
درد شما مهم است و باید از نزدیک معاینه و اسکن نیاز دارد
0
سلام
. کمپرس گرم بزارید کشش های زانو انجام شود . استراحت کنید . ویتامین د و منیزیوم مصرف کنید . بهتر نشد مراجعه کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت درد شما فرسودگی مفصل (آرتروز زانو) یا مشکل غضروف کشکک (سندروم پاتلوفمورال) است؛ در بیشتر موارد خطرناک نیست اما نیاز به بررسی دارد و لازم است نگران نشوید.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی و اجتناب از بلند کردن وزنه یا خم کردن طولانی زانو.
- کمپرس سرد ۱۵۲۰ دقیقه در صورت ورم یا درد تیز؛ در درد مزمن شبانه، گرمای ملایم قبل خواب ممکن کمک‌کننده باشد.
- تمرینات ساده: تقویت عضله چهارسر و کشش همسترینگ با حرکات ملایم (مثلاً بالا آوردن مستقیم پا)، ۲۳ بار در روز.
- زانوبند نرم یا بالشتک زیر زانو هنگام خواب و مصرف مسکن‌های معمولی کوتاه‌مدت در صورت نداشتن منع پزشکی.
علائم هشدار:
- قرمزی شدید، گرما و تب همراه با درد ناگهانی.
- ناتوانی در ایستادن یا قفل شدن مفصل.
- بی‌حسی یا ضعف سریع در ساق یا پا.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.