زانوهام به محض پیاده روی یا ورزش و سرما به شدت درد میکنن.استخوان زانوهام برآمده شدن.چند بار هم به دکتر مراجعه کردم اما نتیجه ای نگرفتم.لطفا راهنمایی کنید.با تشکر
25 آذر 1395
پاسخ پزشکان
0
هرچند وزن شما نسبت به قدتون در محدوده نرمال هست ولی در حداقل مقدار مجاز قرار داره. به نظر می رسه برجسنگیهایی که ذکر می کنید نرمال باشه ولی با علت وزن کم شما این طوری به نظر می رسن. با مشخصات ذکر شده فکر می کنم یک تمرین منظم ورزشی این مشکلات را رفع کنید. اما علت لاغری شما در قدم اول باید بررسی بشه تا اطمینان حاصل بشه که مشکل دبگری ندارید.
درد و برآمدگی زانو ممکن است از عوامل مختلفی نظیر آسیب به بافتهای مفصلی، التهابات، آرتروز یا آسیب به غضروف ناشی شود. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب توصیه میشود که از متخصص ارتوپد مشاوره بگیرید. همچنین، انجام آزمونهای تصویربرداری مانند افآری و رادیولوژی میتواند کمک کننده باشد. به علاوه، توصیه میشود استراحت، فیزیوتراپی و استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی به عنوان راهکارهای درمانی ابتدایی مورد توجه قرار گیرند. برای درمان درازمدت و جلوگیری از عود درد، باید عادات سالم و تغذیه مناسب را رعایت کرد. با و رودی اطلاعات درمانی و تغذیهای به دکتر معالج و پیروی از دستورات او، میتوانید بهبود بخشی خود را تضمین کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.