چگونه از دخالت های اطرافیان جلوگیری کنیم؟

سلام ۱۵ ساله ازدواج کردم همسرم خیلی عصبیه و منطق خاصی داره یعنی طرز فکرش و رفتارش همیشه باعث ناراحتیه خانواده من و خانواده خودش میشه در مجموع بخاطر نارضایتی که از زندگیم داشتم پیش خواهرام درد دل میکردم حالا گاهی دخترم از خواهرام میشنوه که درباره پدرش بدگویی میکنن و من رو در ازدواجم مقصر میدونن و سرزنش میکنن و میگن من باید جلوش وایسم دعوا کنم و حتی بهتره طلاق بگیرم البته نیت شون دلسوزی برای منه ولی این حرف ها من رو منزوی کرده و دیگه علاقه ای به ارتباط با خواهرام ندارم حتی روحیه دخترم خراب شده پیش دخترم خجالتزده شدم دخترم ۱۳ ساله اس و ازم می پرسه چرا پیشه خواهرات حرف زدی که حالا همش از زندگیمون ایراد میگیرن و متاسفانه من هم نمیتونم گذشته رو تغییر بدم بهشون هم گفتم دیگه در مورد گذشته حرفی نزنید خیلی چیزها با گذر زمان تغییر کرده همسرم بهتر شده و خودم هم به خیلی از اشتباهاتم پی بردم ولی خواهرام همچنان ادامه میدن همسرم هم با من همکاری نمیکنه که جلوی اونها خودش رو حفظ کنه میگه من همینم هر کی ناراحته با من رفت و آمد نکنه تو شرایط بدی هستم از دو طرف تحت فشارم نمیخوام اعتماد دخترم رو از دست بدم میخوام در جامعه امروز مثل یه دوست کنارش باشم میترسم این رابطه خوب و اعتمادی که بینمونه بخاطر حرف های خواهرام لطمه بخوره . چه برخورد و رفتاری با خواهرام داشته باشم که این حرفها تموم بشه؟ سپاسگزارم
0
سلام
زندگی مشترک نیاز به مدیریت روابط دارد.
مشکلات شما پیچیده و غیر قابل حل به نظر نمی رسد حتما با یک مشاور متخصص در این حوزه مشاوره داشته باشید.
0
سلام
زندگی مشترک نیاز به مدیریت روابط دارد.
مشکلات شما پیچیده و غیر قابل حل به نظر نمی رسد حتما با یک مشاور متخصص در این حوزه مشاوره داشته باشید.
0
باسلام، بنظر می بایستی با قدرت با خواهران خود صحبت کنید و حدومرز انها راگوشزد کنید، اگر نپذیرفتند، رابطه با انهارا کمتر کنید.
بهر حال انها باید در رابطه، خواست شما رادرنظر بگیرند.
اگر باز مشکل باقی ماند، به درمانگر مراجعه کنید.
مهم‌ترین نکته این است که شما درخود احساس ضعف و استیصال نکنید و بتوانید با اعتماد به نفس، روابط خود رامدیریت کنید.
اگر اعتماد به نفس کافی نباشد و حس ضعف غلبه می کند، احتیاج دارید از روانپزشک کمک بگیرید.
0
همانطور که نوشته اید بپذیرید اشتباه کرده اید که مسائل شخصی مابین شما و همسرتان را به خانوده (خواهران) مطرح کرده اید.
شروع کنید از الان هیچگونه مساله شخصی خودتان و همسرتان را به غیر از متخصص به کسی نگویید مخصوصا به افراد خانواده.
و همین مطلب را به دختر نوجوانتان بیان کنید که اشتباه کرده اید و از این به بعد این کار را نخواهید کرد.
اگر هم مطلبی را به دخترتان بیان کردند بگویید به دنبال اثبات خوب بودن و. پدر خود در مقابل خواهرانتان نباشد این کار جز استرس و خشم چیزی برای دخترتان ندارد بگویید ساکت باشد و آن محیط را ترک کند.
و حتما جهت اصلاح رابطه خود و همسرتان به روانشناس مراجعه کنید.
0
با سلام
با توجه به مسائلی که بیان کردید توصیه می کنم جلسات رواندرمانی را شروع نمایید که می تواند به صورت فردی و یا گروه درمانی باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای رفع مشکل اطرافیان و دخالت‌های آن‌ها در زندگی زناشویی، ابتدا باید با خواهران خود در مورد احساسات و نگرانی‌هایتان صحبت کنید.
ارتباط باز با خواهران می‌تواند بر اساس صداقت و احترام متقابل تقویت شود.
بیان کنید که نیاز دارید که حرف‌های منفی در مورد همسرتان به گوش دخترتان نرسد و این ممکن است تاثیرات منفی بر روابط خانوادگی داشته باشد.
همچنین، به همراه همسرتان مشکلات را بررسی کنید و کمک حرفه‌ای از روانشناس یا مشاور خانواده بگیرید تا راه‌حل‌های مناسبی برای بهبود روابط پیدا کنید.
این نکات علاوه بر بهبود روابط خانوادگی، به حفظ روحیه دخترتان نیز کمک خواهد کرد و اطمینان بیشتری را در خانواده ایجاد خواهد کرد.