سلام بیشتر مسائل رو فراموش می کنم دلیلش چیست؟ سلام به شما. مواردی که ذکر کردید نشان دهنده فقدان تمرکز کافی در شماست که معمولا عللی همچون اضطراب و افسردگی باعث بروز این وضعیت در شرایط سنی شما می شود و لازم است با مراجعه به متخصص روانپزشکی مورد بررسی دقیقتری در این خصوص قرار گیرید و با توجه به تشخیص علت زمینه ای، اقدامات درمانی مقتضی تجویز گردد و به مرور می توان انتظار بهبود در تمرکز را داشت.. باسلام جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید.

فراموش , مسائل , فراموشی

مدتی ست بعضی چیزهارو خیلی زود فراموش می کنم مثلا رمز پویا رو در عرض چند ثانیه از یادم می رودیا به دخترم حرفی می خوام بزنم به فاصله ای که از اتاقش بیرون می آید فراموش کردمیا اسم هنرپیشه ی معروفی را به کل یادم نمی ایدالبته قبلا اصلا اینطور نبودم

2
0

سلام بیشتر مسائل رو فراموش می کنم دلیلش چیست؟ فراموش , مسائل , فراموشیسلام به شما. مواردی که ذکر کردید نشان دهنده فقدان تمرکز کافی در شماست که معمولا عللی همچون اضطراب و افسردگی باعث بروز این وضعیت در شرایط سنی شما می شود و لازم است با مراجعه به متخصص روانپزشکی مورد بررسی دقیقتری در این خصوص قرار گیرید و با توجه به تشخیص علت زمینه ای، اقدامات درمانی مقتضی تجویز گردد و به مرور می توان انتظار بهبود در تمرکز را داشت.

0

سلام بیشتر مسائل رو فراموش می کنم دلیلش چیست؟ فراموش , مسائل , فراموشیباسلام جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

عوامل مختلفی می‌توانند باعث فراموشی‌های شما شوند از جمله خستگی، استرس، عوامل روحی، کمبود خواب یا مشکلات پزشکی. برای بهبود حافظه خود به ورزش ذهنی، مراقبت از سلامت روانی، خواب کافی، مصرف غذاهای مناسب برای مغز و مشاوره پزشکی مراجعه کنید. همچنین، تغذیه سالم، ورزش منظم و فعالیت‌های اجتماعی نیز می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند.