چگونه به اطراف و مسائل کنونی بی تفاوت باشیم؟ با سلام و وقت بخیر. بحث سر بی تفاوت بودن یا نبودن نیست! بحث سر این است که نگرانی و تمرکز بر روی نکات منفی زندگی فعلی و آینده شما؛ تا بحال چه کاربرد مفیدی برای شما داشته است؟ به هر حال همه ما در هر شرایطی انتخابهایی را خواهیم داشت؛ قطعا شرایط این انتخابها را محدود خواهد کرد اما هیچ وقت به صفر نخواهد رساند! فراموش نکنید امروز همان فردایی است که در گذشته انتظارش را میکشیدید؛ به شرط اینکه اهداف دقیق کوتاه و بلند مدت تعیین کنید و بدون توجه به جبر محیطی؛ حداکثر توانتان را برای اجرای دقیق برنامه ریزی هایی که کرده اید؛ انجام دهید؛ در اینصورت مطمئن باشید؛ حتی اگر به طور کامل به اهداف تعیین شده نرسید؛ اما قطعا از خودتان؛ ناراضی هم نخواهید بود!. باسلام واحترام نگرش وباور مثبت نقش اساسی در زندگی دارد زندگی پراز فراز ونشیب واسترس ونگرانی است دچار تحریف شناختی شدید که زندگی سیاه وسفید است واز فاجعه سازی وتعمیم وکل گرای وافکار منفی بپرهیزید -پیامد این نگرانی ها چه بوده؟ -چه کمکی در ارتقا وضیعت شما داشته ؟ با اینده امیدوار باشید به تلاش خودتان ادامه دهید. یا سلام این حالتی را که شما تجربه می کنید نگرانی ناشی از واقعیتو نگرانی ار آینده است. افراد موفق خود را درگیر شدید آینده و آن هم بطور منفی نمی کنند. سعی کنید بجای مقهور شئن در آینده در حال زندگی کنید و برای ساختن آینده تلاش کنید. نگاه منفی به آینده اضطراب آور است. نگرانی به آینده هیچ کمکی به شما نخواهد کرد هر جند که واقعی باشند..

مسائل , کنونی , آینده , استرس

سلام من یه دختر ۱۸ساله ام و واقعا از شرایط موجود میترسم،قراره چی بشه؟تا چند ماه دیگه یا حتی تا یکی دو سال آینده چطوری قراره زندگی کنیم؟اصلا تو همچین جامعه ای با این وضع اقتصادی و معیشتی میشه کار کرد؟میشه زندگی کرد؟الان ک راحتم همه ی فکر ها و خرجها با خانوادمه ولی در آینده چی میشه؟مثلا داداشم ک بیست و چند سالشه رو میبینم ک الان دیگه با این وضعیت اصلا امیدی ب آینده نداره با اینکه داره تلاششو میکنهیعنی منم اینجوری میشم؟یعنی کشور ما هم مثل اندونزی میشه؟
برای آینده خیلی میترسم ک چه اتفاقی میافته؟

3
1

چگونه به اطراف و مسائل کنونی بی تفاوت باشیم؟ مسائل , کنونی , آینده , استرسبا سلام و وقت بخیر. بحث سر بی تفاوت بودن یا نبودن نیست! بحث سر این است که نگرانی و تمرکز بر روی نکات منفی زندگی فعلی و آینده شما؛ تا بحال چه کاربرد مفیدی برای شما داشته است؟ به هر حال همه ما در هر شرایطی انتخابهایی را خواهیم داشت؛ قطعا شرایط این انتخابها را محدود خواهد کرد اما هیچ وقت به صفر نخواهد رساند! فراموش نکنید امروز همان فردایی است که در گذشته انتظارش را میکشیدید؛ به شرط اینکه اهداف دقیق کوتاه و بلند مدت تعیین کنید و بدون توجه به جبر محیطی؛ حداکثر توانتان را برای اجرای دقیق برنامه ریزی هایی که کرده اید؛ انجام دهید؛ در اینصورت مطمئن باشید؛ حتی اگر به طور کامل به اهداف تعیین شده نرسید؛ اما قطعا از خودتان؛ ناراضی هم نخواهید بود!

0

چگونه به اطراف و مسائل کنونی بی تفاوت باشیم؟ مسائل , کنونی , آینده , استرسباسلام واحترام نگرش وباور مثبت نقش اساسی در زندگی دارد زندگی پراز فراز ونشیب واسترس ونگرانی است دچار تحریف شناختی شدید که زندگی سیاه وسفید است واز فاجعه سازی وتعمیم وکل گرای وافکار منفی بپرهیزید -پیامد این نگرانی ها چه بوده؟ -چه کمکی در ارتقا وضیعت شما داشته ؟ با اینده امیدوار باشید به تلاش خودتان ادامه دهید

0

چگونه به اطراف و مسائل کنونی بی تفاوت باشیم؟ مسائل , کنونی , آینده , استرسیا سلام این حالتی را که شما تجربه می کنید نگرانی ناشی از واقعیتو نگرانی ار آینده است. افراد موفق خود را درگیر شدید آینده و آن هم بطور منفی نمی کنند. سعی کنید بجای مقهور شئن در آینده در حال زندگی کنید و برای ساختن آینده تلاش کنید. نگاه منفی به آینده اضطراب آور است. نگرانی به آینده هیچ کمکی به شما نخواهد کرد هر جند که واقعی باشند.