خواهر بد - من یه خواهر احمق دارم که عاشق یه پسر؟

سلام من یه خواهر احمق دارم که عاشق یه پسر معتاد کثیف شده پسر حواس باز که توی روی خودش بهش توهین میکنه دیشب با سرعت ۲۰۰ تا رانندگی میکرد من داشتم سکته میکردم میخواست عذابم بده خواهرم میخندید به حال من بعدم خودش و خواهرم ریختن سر من به من فحش میدن خیلی حالم بده من نگران خواهرمم با این وضع پسره حتی رانندگیشم بده خواهرمم چشمش کور شده حتی مشاورم نتونست کمکون کنه من چیکار کنم یعنی قید خواهرم بزتم؟ من داغون شدم از گریه و استرس
1
سلام،
متوجه هستم چقدر این موضوع باعث اضطراب شما شده، اول باید بپذیرید خواهر شما نیاز به کمک داره و تغییر یک شبه اتفاق نمی‌افته متاسفانه.
ولی هر چقدر شما بیشتر گارد بگیرید اون بیشتر به این رابطه حریص می‌شه.
0
سلام
به شما.
در درجه اول روی این متمرکز باشید که چه کاری می توانید بکنید که حال بهتری در این وضعیت داشته باشید.
شاید مراجعه به یک درمانگر اقدام مفیدی برای شما در این زمینه باشد.
در کنار آن باید بپذیرید که نباید انتظار داشته باشید که بتوانید فردی که تحت تاثیر هیجاناتش است را به آگاهی و تغییر رفتار وا دارید.
اما اینکه قید خواهرتان را بزنید نیز اقدام صحیحی نیست.
باید تلاش کنید حس ایشان را درک کنید و او را به خاطر این حس و هیجانی که دارد قضاوت و تحقیر نکنید، اما به او گوشزد کنید که این حس قرار نیست ابدی و خدشه ناپذیر باشد و مانند هر هیجان دیگری دوره ای به اوج می رسد و پس از مدتی دچار تغییر خواهد شد.
در صورتی که خواهر شما این اصل را بپذیرد بسیاری از مسائل خودبخود برطرف خواهد شد.
0
سلام بر شما
متوجه احساس مسیولیتتان هستم شما تمام تلاشتان را کرده اید مسئولیت را به والدین و اگذار کنید و خودتان را از این بین خارج کنید به خودتان اسیب میزنید
0
با سلام
خدمت شما
متوجه نگرانی تان نسبت به خواهرتان هستم ولی درصورتیکه ایشان تمایلی نداشته باشد شما نمی توانید باعث تغییر در رفتار و عملکرد وی شوید.
در عین اینکه لزومی به قطع کامل ارتباط با ایشان نمی باشد بلکه شما می توانید عقیده خود را بیان کنید، مسئولیت و عواقب هر رفتار و تصمیم با خود فرد است.
درصورتیکه شدت ناراحتی و اضطراب شما ادامه پیدا کرد، برای بررسی و بهبود شرایط خودتان از یک درمانگر کمک بگیرید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً حالت شما ناشی از استرس و اضطراب شدید به‌خاطر مشاهده رفتار پرخطر و توهین در خانواده است.
در بیشتر موارد این واکنش‌ها نشانه فشار روانی است و قابل مدیریت و بهبود است؛ شما تنها نیستید و وضع فعلی قابل تغییر است.
راهکار‌های عملی:
1 فوراً اگر احساس خطر جسمی می‌کنید از محل فاصله بگیرید و به جای امن (خانه دوست، فامیل یا محل عمومی) بروید.
2 چند دقیقه نفس عمیق و آرام‌سازی انجام دهید (نفس 4 ثانیه، نگه‌داشتن 4، بازدم
4 تا ضربان و اضطراب کاهش یابد.
3 با یک نفر قابل‌اعتماد تماس بگیرید و وضعیت را توضیح دهید؛ در صورت تهدید جانی با اورژانس یا پلیس تماس بگیرید.
4 و قایع را ثبت کنید (تاریخ، پیام‌ها، عکس‌ها) و مرز و اضح تعیین کنید یا حضور فیزیکی‌تان را محدود کنید.
علائم هشدار:
1 افکار یا تمایل به خودآسیبی یا خودکشی
2 درد شدید قفسه‌سینه، تنگی‌نفس یا غش
3 تهدید یا آسیب فیزیکی مستقیم
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی