با سلام و وقت بخیر.زوج درمانی شناختی-رفتاری پروتکلی چندوجهی و نیازمند همکاری متقابل و صبر شما و همسر محترم میباشد.
لیکن در صورت آموزش مهارتها و تمارین خانگی بهبودی در ابعاد مختلف روابط و
در نتیجه افزایش کیفیت زندگی نزدیک به قطعی خواهد بود.
اما پیش از مراجعه و به عنوان شروع فرآیند به سوالات اساسی زیر را در نظر داشته باشید:
1.پیش از شروع هر کاری با کمک یکدیگر و مشاور
متخصص به پنج سوال اساسی زیر جداگانه پاسخ دهید:
1.
1 آیا می خواهید به رابطه و ازادواج خود کمک کنید، یا صرفا برای طلاق و احساس گناه تلاش میکنید؟
1.
2 شما می توانید رفتار چه کسی را کنترل کنید؟
1.
3 هر کدام از شما فکر می کنید مشکل رابطه شما از چه عواملی نشات می گیرد؟
1.
4 چه چیزی در رابطه شما و در طرف مقابل هنوز برای شما خوشایند و دلنشین است؟
1.
5 برای بهبود رابطه خود، در هفته پیش رو حاضرید چه کارهایی برای حال بهتر زوج خود انجام دهید؟
2.مشکلات موجود را با توجه به آموزشهای گذشته به صورت دقیق و رفتاری تعریف کنید (به من توجه نمی کند یعنی چه؟). سپس مشخص کنید برای حل این مشکلات تا به حال چه گامهایی برداشته اید؟
ضمنا لینک زیر را مطالعه بفرمایید:
drpournikdast.com/constructive-love/ 
