صورتم گز گز میکنه پام هم همینطور؟

سلام من یه ورزش گردن انجام دادم دو ساعتی هست صورتم سوزن سوزن میشه و پوست صورتم حالت جمع شدگی داره پامم گز گز میکنه ام آر آی گردنم دادم قبلا
0
گزگز صورت و پا پس از ورزش گردن معمولا به تحریک موقت اعصاب، اسپاسم عضلانی یا اضطراب مربوط است.
اگر ضعف، بیحسی پایدار یا تشدید علائم ایجاد نشد، خطرناک نیست؛ با استراحت برطرف می‌شود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
گزگز و حس سوزن سوزن شدن صورت و پای شما پس از ورزش گردن می‌تواند نتیجه فشردگی یا تحریک اعصاب در ناحیه گردن باشد.
وقتی ورزش‌های گردن انجام می‌شود، ممکن است بعضی از اعصاب که به صورت و اندام تحتانی اتصال دارند تحت فشار قرار بگیرند یا کشیده شوند.
اگر قبلاً آم‌آر‌آی گردن داده‌اید و مشکل خاصی نبوده است، امکان دارد این حالت موقتی و ناشی از ورزش باشد.
با این حال، اگر این علائم ادامه داشته باشد یا شدیدتر شود، توصیه می‌شود که با پزشک متخصص مشورت کنید تا از بررسی‌های بیشتر اطمینان حاصل کنید.
همچنین، ممکن است نیاز به تعدیل یا تغییر نحوه انجام ورزش‌های گردن داشته باشید تا از تکرار چنین حالت‌هایی جلوگیری شود.