بی‌حسی و گزگز پاشنه پا — علت و راهکار خانگی

بی‌حسی و گزگز پاشنه پا — علت و راهکار خانگی
با سلام و خسته نباشید
۳هفته میشه که پاشنه پاهای من حالت گز گز و بیحسی پیدا کرد. مشکل چیست و برای حل آن چه پیشنهاد میکنید؟مخصوصا در این زمانی که نباید از خانه خارج شد
13 فروردین 1399 آخرین بروزرسانی: 16 فروردین 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام علت گزگز پاها میتواند ناشی از نروپاتی ویا رادیکولوپاتی باشد،بهترین کار این است که نوار عصب عضله بگیرید تا علت مشخص شود
— دکتر کیوان رزمجو، متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام
علت گزگز پاها میتواند ناشی از نروپاتی ویا رادیکولوپاتی باشد،بهترین کار این است که نوار عصب عضله بگیرید تا علت مشخص شود
0
سلام
به شما.
علاوه بر مسائل مربوط به اعصاب محیطی، مسائل تغذیه ای و مسائل عصبی نیز می تواند در احساس گزگز نقش داشته باشد و نیازمند بررسی خواهد بود.
فعلا از ویتامین های گروه ب استفاده کنید تا بتوانید در شرایط مساعدتر مراجعه داشته باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این بی‌حسی و گزگز ناشی از فشار موضعی روی عصب (تونل تارسال) یا یک نوروپاتی محیطی خفیف است.
در بیشتر موارد وضعیت خوش‌خیم و قابل کنترل است و جای نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
- کفش راحت با کفی نرم و پاشنه کوتاه بپوشید و از ایستادن یا پیاده‌روی طولانی خودداری کنید.
- کشش ملایم ساق و تاندون آشیل روزی چند بار و ماساژ ملایم پاشنه انجام دهید.
- کمپرس گرم یا سرد هر بار 1015 دقیقه و استفاده از پد طبی داخل کفش برای کاهش فشار موضعی.
- کنترل قند خون اگر دیابت دارید و استفاده از مسکن‌های بدون نسخه برای درد خفیف در صورت نیاز.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا ناتوانی در راه رفتن.
- گسترش سریع بی‌حسی یا ضعف به ساق و انگشتان.
- تب، قرمزی، تورم یا ترشح از ناحیه پاشنه.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.