سلام.من چند روز هست که هنگام دو زانو نشستن سر نماز یا هنگام استفاده از توالت ایرانی چند لحظه بعدش یه حس خفیف سوزن سوزن در کف پای چپ میکنم که بلافاصله بعد از بلند شدن رفع میشه.البته من قبلا هم سابقه گزگز دست و پا داشتم و متخصص اعصاب مراجعه کردم و استرس و کمبود ویتامین رو برام تشخیص دادن که با مصرف دارو حل شد.حس میکنم که با فکر کردن بهش بیشتر مورمور میشه.چیکار کنم
16 مهر 1403
پاسخ پزشکان
1
با سلام، گزگز توی حالاتی که گفتید طبیعیه و به خاطر بلاک موقت عصب هست. اما اگه طولانی یا ادامه دار بشه باید معاینه ی نورولوژیک بشید و در صورت نیار نوار عصب یا ام ار ای مغز انجام بدید
احتمالا علائم شما ناشی از فشار اعصاب در ناحیه پای چپ میباشد که به خاطر فعالیتهایی مانند خم شدن زانوها به وجود میآید. این مشکل ممکن است به دلیل فشار بیش از حد بر اعصاب، کمبود ویتامین یا مشکلات استرس زای ایجاد شود. برای رفع این مشکل میتوانید از تکنیکهای تنفسی، ورزشهای آرامشبخش و مصرف مکملهای مغذی مانند ویتامین B12 استفاده کنید. در صورت ادامه مشکل و تشدید علائم، بهتر است به متخصص اعصاب مراجعه کرده و مشکل خود را مشاوره کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
