من همیشه خدا خسته وخواب آلودهستم.یعنی هرموقع بخوام میتونم بخوابم.تا یک ساعت.حوصله وتوانایی انجام کارهای روزانه را ندارم.مخصوصا تا ظهر.بعد از ظهر کمی سرحال میشم.بدنم هم یه جوری هست که موقع عصبانیت/ناراحتی/خستگی/گرسنگی/و. به شدت خوابم میاد وباید بخوابم.هر جا وهر زمان از روز که باشه
1
سلام. از دلایل دیگر غیر از نکاتی که همکاران مطرح کردند کاهش میزان عضله و پروتئین بدن است.
با سلام در ابتدا باید از نظر مسایل جسمانی مورد بررسی قرار گیرید و در صورت نرمال بودن معاینات و آزمایشات می توناد ناشی از استرس و اضطراب باشد. در این صورت نیاز به مراجعه به روانپزشک می باشد.
سلام. نیاز به بررسی علل متعددی از جمله مشکلات تیروئید، کم خونی، اختلالات حین خواب (که باعث کاهش کیفیت خواب میشه) و دارید، لذا به متخصص مغز و اعصابمراجعه کنید.
سلام به شما. با توجه به شرحی که از علائم تان بیان کردید به نظر می رسد دچار افسردگی هستید و لازم است بررسیهای للزم در این خصوص توسط روانپزشک صورت گیرد. علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشتها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
خستگی مفرط یک وضعیت پر از انرژی منفی است که ممکن است به دلایل گوناگونی از جمله کمبود خواب کافی، نارسایی ورزشی، اختلالات تغذیه، اضطراب یا افسردگی و یا بیماریهای مزمن ایجاد شود. برای مقابله با خستگی مفرط، مهم است که به تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس، و آرامش ناخنکداری توجه کنید. در صورت ادامه مشکل، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی شناسایی شود و درمان مناسبی را تجویز کند.
