بیدار شدن با حالت احساس خفگی زمانی که خواب هستم؟

سلام
وقت بخیر .من یه مرد ۳۶ ساله هستم یه مدتی هست بعضی از شبها هنگامی که خواب هستم با یه حالت خفگی از خواب بیدار میشم و انگار وقتی خواب هستم یه لحظه نمیتونم نفس بکشم.ولی زمان بیداری هیچ مشکل و علائمی ندارم.اکوی قلب هم به این خاطر دادم ولی دکتر گفت اکوی قلبت مشکلی نداره.
ممنون میشم منو راهنمایی کنید که بیماری من چیه و به چه دکتری باید مراجعه کنم؟
0
می‌تواند به خاطر اضافه وزن شما باشه که حالت انسدادی در خواب ایجاد میکنه.
وزنتون در اسرع وقت کم کنید اگر نمی ت انید به کلینیک خواب مراجعه کنید تا درمان‌های لازم تجویز بشه
0
با توجه به اضافه وزنی که دارید احتمالا دچار آپنه انسدادی هستید . به کلینیک‌های خواب مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس خفگی در هنگام خواب می‌تواند ناشی از شرایط مختلف پزشکی باشد، اما یکی از شایع‌ترین دلایل آن آپنه خواب است.
آپنه خواب یک اختلال است که در آن فرد برای لحظات کوتاهی در طول خواب نمی‌تواند به درستی نفس بکشد.
این مشکل می‌تواند به دلیل انسداد مکانیکی در راه هوایی یا ناکافی بودن پاسخ تنفسی مغز باشد.
از آنجایی که آزمایش‌های قلبی مشکل خاصی را نشان نداده‌اند، شاید بهترین گزینه برای شما مراجعه به یک متخصص خواب باشد.
این متخصصان می‌توانند با انجام آزمایش خواب (پلی‌سومنوگرافی)، اختلالات تنفسی را در هنگام خواب تشخیص دهند و راهنمایی‌های لازم را برای درمان ارائه دهند.
علاوه بر این، توصیه می‌شود از عادات سالم خواب پیروی کنید، از جمله داشتن برنامه خواب منظم، پرهیز از کافئین و و عده‌های غذایی سنگین نزدیک به زمان خواب.
در صورت ادامه‌دار شدن مشکل، مراجعه به پزشک متخصص خواب امری ضروری است تا موانع خواب کیفی شما را برطرف سازد.