اطلاعات سطح قندخون، چربی و گلبول سفید برای خانمها
سلام من خانم ۳۶ساله هستم که یک ماه پیش آزمایش دادم ودردوره پریودبودم گلبول سفیدم مقدارش ۳/۴بودومیزان قندخونم۱۰۴وچربی۲۱۳میخولستم ببینم باید دارویی مصرف کنم؟
12 دی 1403 آخرین بروزرسانی: 5 خرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام پیاده روی کنید و رژیم مناسب داشته باشید.ازمصرف زیاد برنج و نان و همچنین مصرف تنقلات و شیرینیجات ،فست فود ،نوشیدنی های گازدار خودداری کنید
— دکتر سید شجاع الدین نمازی، متخصص قلب - فشار خون ، واریس مشاهده پاسخ کامل
1
سلام فعلا باید رژیم غذایی مناسب داشته باشین و ورزش
به یک رویکرد جامع نگر احتیاج دارید، ترکیبی از یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، مدیریت استرس ، رصد کردن منظم چربی و قند خون و در صورت نیاز مداخلات پزشکی
سلام وقت بخیر این مواردی که عرض کردید بیشتر برمیگرده به الگوی غذایی و رژیم غذایی که دارید با یک الگوی غذایی مناسب به راحتی قابل حل است و به نتیجه دلخواه دست پیدا میکنید
سلام، نیازی به دارو نیست، اما اصلاح سبک زندگی ضروری است. برای کاهش قند و چربی خون، تغذیه سالمتر، فعالیت بدنی منظم، و کنترل وزن را در برنامه روزانه خود قرار دهید. همچنین، آزمایشهای دورهای و مشورت با متخصص تغذیه برای پیگیری وضعیتتوصیه میشود.
سلام بهتر است یک رژیم غذایی اصولی داشته باشید و از مصرف زیاد قند(شیرینیجات، آبمیوه ها و مانند آن) و چربی(غذاهای سرخ شده، کره، خامه و) پرهیز کنید و فعالیت بدنی خود را مقداری بالا ببرید
مقدار استاندارد گلبول سفید برای یک فرد بالغ از 4500 تا 11,000 واحد در میکرولیتر است. میزان 3/4 (که ممکن است منظور 3700 باشد) کمی پایین است، اما باید با پزشک خود مشورت کنید زیرا دلایل مختلفی میتواند بر این عدد تاثیر بگذارد، به خصوص اگر در زمان آزمایش در دوره قاعدگی بودهاید. سطح قند خون شما در حالت ناشتا ایدهآل است (104 میلیگرم در دسیلیتر)، با این حال، چربی خون شما با میزان کلی 213 میلیگرم در دسیلیتر بالاتر از حد استاندارد است (کمتر از 200 میلیگرم در دسیلیتر ایدهآل است). بهتر است برای تنظیم چربی خون و بررسی عمیقتر گلبولهای سفید، با پزشک متخصصمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
