گرفتگی , صدا , استراحت , خشکی_حلق , گرفتگی_صدا

گرفتگی صدا که با استراحت بهتر میشه اگر زیاد صحبت بشع گرفتگی بیشتر؟

سلام مادر من علاعمی مثل گرفتگی گاه ب گاه صدا یعنی وقتی با تن کم و کمتر صحبت میکنندگرفتگی بهتر میشه و خشکی ناحیه حلق و اینا احساس میکنند برای همین شب ها مقداری آب میخورن گاها مری شون ی جور صدایی میده و احساس چیزی دررگلو دارند ولی بعضی موقع ها که میگن استرسی میشن انگار ان چیزه در گلو بدتر میشه بعضی موقع ها هم احساس خفگی میکند الیته کم و گاها ابنا خطرناک

0

عزیزم حتما جهت بررسی به متخصص گوارش مراجعه کنید

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

با سلام میتونه بعلت برگشت اسید باشه به متخصص داخلی باگوارش برای درمان مراجعه کنین

دکتر مریم نقوی

متخصص بیماریهای داخلیگوارش، کبد، تیروئید ، دیابت، ریه و چکاپ
دکتر مریم نقوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

گرفتگی صدا که با استراحت بهبود می‌یابد و با صحبت کردن زیاد بدتر می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از فشار به تارهای صوتی باشد. استراحت صوتی، یعنی کاهش زمان صحبت کردن و استفاده از تکنیک‌های صحیح صحبت کردن، به کاهش فشار به تارهای صوتی کمک کرده و فرصتی برای بهبودی می‌دهد. خشکی حلق می‌تواند به دلیل کم آبی بدن ایجاد شده و با نوشیدن آب به صورت منظم، مخصوصاً قبل از خواب، بهبود یابد. درمورد احساس چیزی در گلو و خفگی، مراجعه به پزشک برای بررسی بیشتر و رد کردن مشکلات جدی‌تر مانند رفلکس اسید معده یا مشکلات گوارشی توصیه می‌شود. استرس نیز می‌تواند باعث تشدید این علائم شده و مدیریت استرس با روش‌هایی نظیر تمرینات تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن می‌تواند مفید باشد.