بهترین راه برای جلوگیری از پایین اومدن پلاکت خون در خانه؟

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت دکتر گرامی دکتر بنده دو سال پیش یک آزمایش خون دادم و پلاکت خونم ۱۱۰ بوده و بعد یک سال بدون مصرف دارو و رعایت تغذیه مناسب دوباره آزمایش خون دادم و ۹۵ بوده است .آیا این مشکل جدی است ؟؟ بهترین راه های درمان یا تغذیه مناسب جهت بالا بردن میزان پلاکت خون در خانه چیست ؟ اصلا آیا درمان خانگی یا تغذیه مناسب جواب میدهد ؟
با تشکر

0

پلاکت 95 خفیف پایین است و معمولا خطرناک نیست. درمان خانگی قطعی ندارد ولی تغذیه غنی از فولات، ویتامین B12، C و آهن (مثل چغندر، اسفناج، گوشت قرمز، مرکبات) کمککننده است. بررسی علت پزشکی ضروری است.

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام مواد مغذی مثل اسفناج کمک کنندست

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

باید تمام علل پلاکت پایین بررسی بشه شایعترین علت در سن شما ITP خفیف هست .هیچ درمان دارویی یا رژیم غذایی وجود نداره .فقط باید بصورت متناوب چک کنید .

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

مصرف غذاهای غنی از ویتامین C و K، آهن، فولیک اسید و پروتئین کافی، پرهیز از الکل و داروهای رقیقکننده خون و حفظ هیدراتاسیون میتواند به حمایت از پلاکت کمک کند ولی علت کاهش پلاکت باید توسط پزشک بررسی شود

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کاهش تعداد پلاکت‌ها در خون که به عنوان ترومبوسیتوپنی شناخته می‌شود، می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله بیماری‌ها، عفونت‌ها، کمبودهای تغذیه‌ای یا برخی داروها اتفاق افتد. در مواردی که تعداد پلاکت‌ها به طور جزئی کاهش یافته و فرد علائم خاصی ندارد، امکان دارد با رعایت برخی روش‌های تغذیه‌ای و سبک زندگی بهبود پیدا کند.برای مدیریت و افزایش سطح پلاکت‌ها در خانه، رژیم غذایی حاوی مواد مغذی که بر تولید پلاکت‌ها تأثیر دارد، مفید است. مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات برگ سبز تیره و مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند مرکبات، که جذب آهن را بهبود می‌بخشند، توصیه می‌شوند. همچنین، ویتامین B12 و فولات نیز برای تولید پلاکت‌ها ضروری هستند و می‌توان آن‌ها را از طریق مصرف گوشت، تخم‌مرغ و لبنیات به دست آورد. علاوه بر تغذیه، کاهش مصرف الکل و دوری از داروهایی که می‌توانند سطح پلاکت‌ها را پایین بیاورند، مانند آسپرین و برخی مسکن‌ها، اهمیت دارد. استراحت کافی و مدیریت استرس نیز در حفظ سلامت عمومی و تعادل پلاکت‌ها مؤثر است.با این حال، اگر میزان پلاکت‌ها بسیار پایین است یا با علائمی مانند خونریزی غیرطبیعی یا کبودی‌های آسان مواجه هستید، جستجوی کمک پزشکی فوری ضروری است زیرا این ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل جدی‌تر باشد و نیاز به درمان‌های پزشکی مانند دارو یا تزریق پلاکت داشته باشید.