آیا خود ارضایی از رشد عضلات جلوگیری میکند؟

من بدنسازی کار میکنم هم وزنه هم هوازی دو سه هفته ای یکبار اگر تنها شم خود ارضایی میکنم آیا از عضله سازی و پیشرفتم جلوگیری میکنه؟

0

سلام خیر ارتباطی با این مساله ندارد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی