درمان وسواس فکری چیست؟ صفحه اینستاگرام من ، پست مرتبط با تمرکز را بخوان.. سلام، برای موفقیت در تحصیل نیاز به فراگیری یک سری مهارتهای تحصیلی از جمله مهارت تمرکز حواس است، البته برای فراگیری این مهارتها نیاز به مشاورۀ تحصیلی است، لیکن برای شروع سعی کنید برنامه ریزی اصولی برای مطالعه داشته باشید، و در هنگام درس خواندن کاغذ و قلمی در کنار خود داشته و افکار مزاحمی را که به سراغتان می آید در آن یادداشت کنید و البته عوامل پرت کنندۀ حواس را از محیط مطالعۀ خود دور کنید، موفق باشید. با سلام شما حتما به روان شناس متخصص وسواس مراجعه کنید. وسواس اختلالی مقاوم به درمان است و با توصیه درمان اتفاق نمی افتد و البته تا زمانی هم فرد به متخصص مراجعه نکند مشکل خودبخود ازبین نمی رود.. با سلام عدم تمرکز و توجه علل متفاوتی دارد که نیاز به بررسی و ارزیابی و سپس در صورت لزوم درمان مناسب می باشد.. با سلام خدمت شما ابتدا نیاز هست انچه که به عنوان وسواس فکری نام می برید و عدم تمرکز تان بررسی شود و تشخیص مشخص شود و طبق آن درمان شروع شود.. سلام لازم هست توسط روانپزشک ویزیت شوید تا این مساله ای که بعنوان وسواس عنوان میکنین کاملا بررسی علت بشه و با توجه به تشخیص تحت درمانهای مناسب دارویی و لیر دارویی قرار بگیرین. سلام حتما باید از نظر اختلال نقص توجه و تمرکز بررسی بشین با مراجعه به روانپزشک .واگر وسواس فکری دارین با درمان دارویی بهبود پیدا میکنید .. با سلام . بایستی با مراجعه روانپزشک درمان دارویی و رواندرمانی انجام دهید. با سلام و وقت بخیر. البته بسیاری از ما گهگاه دچار علائم وسواسی هستیم؛ زمانی میتوان برچسب زد که از لحاظ کمی و کیفی و میزان اختلال در عملکرد؛ قابل توجه و نیاز به مداخله؛ تشخیص داده شود. البته وسواس فکری (خالص) معمولا رفتارهای آشکار و یا پنهان ظریفی نیز به همراه دارد که شناسایی آنها کمی مشکل تر است. به هر حال درمان وسواس اولویت دارد؛ چون علامتها میل به مقاومت و مزمن شدن دارند. گوش به زنگی افراطی؛ اجتناب؛ رفتارهای جبرانی آشکار و پنهان و اطمینان طلبی موارد است که می بایست در قالب مواجهه تصوری و یا واقعی و در طی زمان؛ کنترل شوند. در موارد شدید دارودرمانی نیز نیاز خواهد بود. علاوه بر مراجعه حضوری مطالعه کتاب جامع رهایی از وسواس اثر هایمن؛ ارجمه قاسم زاده را به شدت توصیه میکنم..

وسواس , فکری , درمان وسواس

سلام
میشه یکم در مورد وسواس فکری راهنماییم کنید
من از این که ذهنم مقاومت کنه می ترسم موقع درس خوندن و این باعث عدم تمرکز و پسرفتم شده . می دونم غیر معقوله ولی انگاری من اعتماد به نفسمو تو کنترل کردن افکارم از دست دادم
هی انگاری میخام ذهنمو تحلیل کنم که به چیزای دیگه فکر نکنه و روی درس تمرکز کنه ولی انگار نمیشه حالم خیلی بد شده . نمی دونم چرا وقتی فکر میکنم یکی میتونه مشکلم رو حل کنه حالم خیلی بهتره . میشه لطفا راهنماییم کنید چون واقعا شرایط رفتن به روانپزشک رو ندارم از لحاظ خانوادگی و مال

9
0

درمان وسواس فکری چیست؟ وسواس , فکری , درمان وسواسصفحه اینستاگرام من ، پست مرتبط با تمرکز را بخوان.

0

درمان وسواس فکری چیست؟ وسواس , فکری , درمان وسواسسلام، برای موفقیت در تحصیل نیاز به فراگیری یک سری مهارتهای تحصیلی از جمله مهارت تمرکز حواس است، البته برای فراگیری این مهارتها نیاز به مشاورۀ تحصیلی است، لیکن برای شروع سعی کنید برنامه ریزی اصولی برای مطالعه داشته باشید، و در هنگام درس خواندن کاغذ و قلمی در کنار خود داشته و افکار مزاحمی را که به سراغتان می آید در آن یادداشت کنید و البته عوامل پرت کنندۀ حواس را از محیط مطالعۀ خود دور کنید، موفق باشید

0

درمان وسواس فکری چیست؟ وسواس , فکری , درمان وسواسبا سلام شما حتما به روان شناس متخصص وسواس مراجعه کنید. وسواس اختلالی مقاوم به درمان است و با توصیه درمان اتفاق نمی افتد و البته تا زمانی هم فرد به متخصص مراجعه نکند مشکل خودبخود ازبین نمی رود.

0

درمان وسواس فکری چیست؟ وسواس , فکری , درمان وسواسبا سلام عدم تمرکز و توجه علل متفاوتی دارد که نیاز به بررسی و ارزیابی و سپس در صورت لزوم درمان مناسب می باشد.

0

درمان وسواس فکری چیست؟ وسواس , فکری , درمان وسواسبا سلام خدمت شما ابتدا نیاز هست انچه که به عنوان وسواس فکری نام می برید و عدم تمرکز تان بررسی شود و تشخیص مشخص شود و طبق آن درمان شروع شود.

0

درمان وسواس فکری چیست؟ وسواس , فکری , درمان وسواسسلام لازم هست توسط روانپزشک ویزیت شوید تا این مساله ای که بعنوان وسواس عنوان میکنین کاملا بررسی علت بشه و با توجه به تشخیص تحت درمانهای مناسب دارویی و لیر دارویی قرار بگیرین

0

درمان وسواس فکری چیست؟ وسواس , فکری , درمان وسواسسلام حتما باید از نظر اختلال نقص توجه و تمرکز بررسی بشین با مراجعه به روانپزشک .واگر وسواس فکری دارین با درمان دارویی بهبود پیدا میکنید .

0

درمان وسواس فکری چیست؟ وسواس , فکری , درمان وسواسبا سلام . بایستی با مراجعه روانپزشک درمان دارویی و رواندرمانی انجام دهید

0

درمان وسواس فکری چیست؟ وسواس , فکری , درمان وسواسبا سلام و وقت بخیر. البته بسیاری از ما گهگاه دچار علائم وسواسی هستیم؛ زمانی میتوان برچسب زد که از لحاظ کمی و کیفی و میزان اختلال در عملکرد؛ قابل توجه و نیاز به مداخله؛ تشخیص داده شود. البته وسواس فکری (خالص) معمولا رفتارهای آشکار و یا پنهان ظریفی نیز به همراه دارد که شناسایی آنها کمی مشکل تر است. به هر حال درمان وسواس اولویت دارد؛ چون علامتها میل به مقاومت و مزمن شدن دارند. گوش به زنگی افراطی؛ اجتناب؛ رفتارهای جبرانی آشکار و پنهان و اطمینان طلبی موارد است که می بایست در قالب مواجهه تصوری و یا واقعی و در طی زمان؛ کنترل شوند. در موارد شدید دارودرمانی نیز نیاز خواهد بود. علاوه بر مراجعه حضوری مطالعه کتاب جامع رهایی از وسواس اثر هایمن؛ ارجمه قاسم زاده را به شدت توصیه میکنم.