درمان کینه ی ده ساله با برادر چیست؟ سلام، خانواده درجه یک ما اصولا موضوع عشق و تنفر برای ما هستند. در عین اینکه ازش متنفر هستید فراموش کردنش هم دشوار هست . اینکه بخواین فراموشش کنید امکان پذیر نیست ولی میتونید روی خشم زیادی که از ایشون دارن کار کنید وقتی خشم کم بشه میتونید ناخودآگاه رها کنید و حال بهتری رو تجربه کنید. البته این پروسه زمان بر و زیر نظر روانشناس باید انجام بشه، از درمانگران طرحواره درمانگر یا روانکاوه کمک بگریید.. با سلام. مساله شما شدت خشمی است که نسبت به برادرتان دارید و این هیجان شدید باعث آزردگی خودتان شده است و به شما آسیب می زند. نه به برادرتان! پس اگر می خواهید به خودتان آسیب بیشتری وارد کنید این خشم و کینه را افزایش دهید! اما اگر می خواهید که از آسیب در امان بمانید بهتر است که بطور کلی وجود چنین فردی را فراموش کنید. مراجعه به یک رواندرمانگر نیز برای شما مفید خواهد بود. با سلام آنقدر با خودتان خودگویی کرده اید که این تنفر پایدار شده. خود گویی خودتان را تغییر دهید کم کم تغییر خواهید کرد. اگر از یک روان شناس حضوری کمک بگیرید کمک زیادی به شما خواهد شد.. با سلام و وقت بخیر. در ارتباط با نفرت و بخشش فراموش نکنید؛ بخشش فرآیندی پیچیده است که به معنای فراموش کردن، آشتی کردن، مبرا دانستن اشخاص از تقصیر، اغماض کردن و اجازه دادن به شخص خاطی برای تکرار خطا نمی باشد!!! بخشش فرایندی است که موجب آزاد کردن نیروهایی می شود که زمانی برای آزردگی، مرارت و مراقبت از زخمهای عاطفی التیام نیافته صرف می شد. پیشنهاد میگردد در کنار درمان استاندارد؛ کتاب بخشش یک انتخاب است (نوشته انرایت ترجمه شاپوریان از نشر قطره) را مطالعه بفرمایید..

کینه , درمان , قهر

سلام وقت بخیر
من ده سال است که با برادرم قهر کرده ام و کینه شدیدی از او دارم علت قهر کردن و تنفری که روز به روز بیشتر شده این هست که به شدت منافق و دو رو هستش الان این موضوع برای خودم ازار دهنده شده مثلا جایی که هست نمیتونم بروم اصلا هم نمیتونم اشتی کنم حتی اگر اون بخواد الان اون سرمایه داره و این بیشتر من رو ازار میده حسود هم نیستم یعنی اگر کسی غیر از این فرد سرمایه دار بشه میگم خدا زیادش کنه
چطور میتونم اون رو فراموش کنم ؟؟
راه اشتی نداریم خوش بختانه

4
-1

درمان کینه ی ده ساله با برادر چیست؟ کینه , درمان , قهرسلام، خانواده درجه یک ما اصولا موضوع عشق و تنفر برای ما هستند. در عین اینکه ازش متنفر هستید فراموش کردنش هم دشوار هست . اینکه بخواین فراموشش کنید امکان پذیر نیست ولی میتونید روی خشم زیادی که از ایشون دارن کار کنید وقتی خشم کم بشه میتونید ناخودآگاه رها کنید و حال بهتری رو تجربه کنید. البته این پروسه زمان بر و زیر نظر روانشناس باید انجام بشه، از درمانگران طرحواره درمانگر یا روانکاوه کمک بگریید.

0

درمان کینه ی ده ساله با برادر چیست؟ کینه , درمان , قهربا سلام. مساله شما شدت خشمی است که نسبت به برادرتان دارید و این هیجان شدید باعث آزردگی خودتان شده است و به شما آسیب می زند. نه به برادرتان! پس اگر می خواهید به خودتان آسیب بیشتری وارد کنید این خشم و کینه را افزایش دهید! اما اگر می خواهید که از آسیب در امان بمانید بهتر است که بطور کلی وجود چنین فردی را فراموش کنید. مراجعه به یک رواندرمانگر نیز برای شما مفید خواهد بود

0

درمان کینه ی ده ساله با برادر چیست؟ کینه , درمان , قهربا سلام آنقدر با خودتان خودگویی کرده اید که این تنفر پایدار شده. خود گویی خودتان را تغییر دهید کم کم تغییر خواهید کرد. اگر از یک روان شناس حضوری کمک بگیرید کمک زیادی به شما خواهد شد.

0

درمان کینه ی ده ساله با برادر چیست؟ کینه , درمان , قهربا سلام و وقت بخیر. در ارتباط با نفرت و بخشش فراموش نکنید؛ بخشش فرآیندی پیچیده است که به معنای فراموش کردن، آشتی کردن، مبرا دانستن اشخاص از تقصیر، اغماض کردن و اجازه دادن به شخص خاطی برای تکرار خطا نمی باشد!!! بخشش فرایندی است که موجب آزاد کردن نیروهایی می شود که زمانی برای آزردگی، مرارت و مراقبت از زخمهای عاطفی التیام نیافته صرف می شد. پیشنهاد میگردد در کنار درمان استاندارد؛ کتاب بخشش یک انتخاب است (نوشته انرایت ترجمه شاپوریان از نشر قطره) را مطالعه بفرمایید.