راههای افزایش قد در هفده سالگی چیست؟

من دوتا پسر دارم اولی بهمن ماه هفده ساله میشه دومی آبان میشه دوازده سال هر دو دوست دارن قدشان بلند باشه آیا شما براشون میتونین کاری انجام بدین؟

0

با سلام پسرتون که ۱۷ ساله هست احتمالا سطوح رشد بسته شده و برای دومی بر اساس معاینات

دکتر محمدرضا اسلامیان

فوق تخصص غدد و رشد کودکانمتخصص کودکان (اطفال)
دکتر محمدرضا اسلامیان
0

احتمال زیاد صفحات رشد بسته شده و کاری نمیشه کرد

دکتر زید زره ساز

فوق تخصص غددمتخصص داخلی
دکتر زید زره ساز
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در سن هفده سالگی فرصت‌های افزایش قد می‌تواند محدودتر باشد، اما رعایت تغذیه سالم، ورزش منظم از قبیل وزنه‌برداری و کشیدن تنه، استراحت کافی، ایستادن صحیح و اجتناب از فعالیت‌های بدنی مضر می‌تواند به بهبود قد کمک کند. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم، ویتامین D و پروتئین می‌تواند در رشد سلامت استخوان‌ها و اندام‌ها مؤثر باشد. مهم است که توجه به راهکارهای سالم افزایش قد، بدون مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه بهبود بلندمدت این فرآیند را تضمین نمی‌کند. از اینرو دور از راهیان غیرتخصصی و ممکن است آسیب‌زننده استفاده نکنید.