علت گرفتگی کمر چیست؟

گرفتگی کمر اغلب به دلیل فشار زیاد روی عضلات و اسکلت کمر در اثر انجام کار‌های سنگین، خصوصاً بلند کردن اشیاء سنگین رخ می‌دهد.
این وضعیت ممکن است عوارض جدی‌تری نیز داشته باشد مانند کمرگرمی، اختلالات فقرات و فشار بر اسیاب فقرات.
برای درمان گرفتگی کمر، استراحت کافی، استفاده از یخ یا گرما برای کاهش التهاب و درد، تجویز دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی و فیزیوتراپی موثر است.
توصیه می‌شود به متخصص فیزیوتراپی مراجعه کرده و درمان مناسب را با او مشاوره کنید.
همچنین عدم پیگیری مسائل پزشکی مخصوصاً در پایان نداشتن عوارض ناشی از فعالیت‌های روزمره می‌تواند به مشکلات جدی تر و مزمن تبدیل شود.