ترس بعداز رانندگی؟ با سلام نیاز به اخذ شرح حال کامل تری است تا در صورت لزوم رفتار درمانی و یا به همراه دارو درمانی صورت گیرد. در رفتار درمانی سعی می شود تا با مواجهه سازی، اضطراب شما کنترل گردد.. سلام. اضطراب شما نیازمند ارزیابی بیشتر است. اما بطور کلی بهترین روش کاهش اضطراب، پرهیز از اجتناب است. با سلام و وقت بخیر. باید افکار همراه با این اضطراب بررسی و به چالش کشیده شود. این که سابقه تروما همراه با رانندگی وجود داشته؟ و یا افکار وسواسی (مثلا نکند کسی را زیر گرفته ام؟) و اینکه چقدر به این رفتار میپردازید و آیا اضطراب در موقعیتهایی خاص رخ میدهید یا خیر؟ بعد میتوان پلن درمان را طراحی کرد.. باسلام علایم اضطرابی داریدبا مواجهه علایم اضطراب بیشتر نمیشود و دوری و اجتناب موجب بیشتر و مزمن شدن این مشکل میشودجهت بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه کنید. سلام اصطراب درمان دارویی و غیر دارویی دارد لطفا به روانپزشک مراجعه کنید. با سلام با توجه به شدت اضطرابی که دارید جهت شروع درمان مراجعه نمایید..

رانندگی , ترس , ماهه

با سلام من نزدیک ۶ماهه که گواهی رانندگی را گرفته ام و تاحالا هروقت رانندگی میکنم بعداز پیاده شدن از اتومبیل احساس دلهره و ترسی که بجان ادم میشینه را دارم لطفا راهنمایی کنید که چکنم این ترس و دلهره را از بین ببرم. با تشکر

6
0

ترس بعداز رانندگی؟ رانندگی , ترس , ماههبا سلام نیاز به اخذ شرح حال کامل تری است تا در صورت لزوم رفتار درمانی و یا به همراه دارو درمانی صورت گیرد. در رفتار درمانی سعی می شود تا با مواجهه سازی، اضطراب شما کنترل گردد.

0

ترس بعداز رانندگی؟ رانندگی , ترس , ماههسلام. اضطراب شما نیازمند ارزیابی بیشتر است. اما بطور کلی بهترین روش کاهش اضطراب، پرهیز از اجتناب است

1

ترس بعداز رانندگی؟ رانندگی , ترس , ماههبا سلام و وقت بخیر. باید افکار همراه با این اضطراب بررسی و به چالش کشیده شود. این که سابقه تروما همراه با رانندگی وجود داشته؟ و یا افکار وسواسی (مثلا نکند کسی را زیر گرفته ام؟) و اینکه چقدر به این رفتار میپردازید و آیا اضطراب در موقعیتهایی خاص رخ میدهید یا خیر؟ بعد میتوان پلن درمان را طراحی کرد.

0

ترس بعداز رانندگی؟ رانندگی , ترس , ماههباسلام علایم اضطرابی داریدبا مواجهه علایم اضطراب بیشتر نمیشود و دوری و اجتناب موجب بیشتر و مزمن شدن این مشکل میشودجهت بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه کنید

0

ترس بعداز رانندگی؟ رانندگی , ترس , ماههسلام اصطراب درمان دارویی و غیر دارویی دارد لطفا به روانپزشک مراجعه کنید

0

ترس بعداز رانندگی؟ رانندگی , ترس , ماههبا سلام با توجه به شدت اضطرابی که دارید جهت شروع درمان مراجعه نمایید.