کمردرد بعد از رانندگی طولانی و گز گز شدن پا علتش چیه؟

من بعد از چهار روز رانندگی زیاد حین مسافرت و برگشتن بعد سه روز کمردرد گرفتم دقیقا بالای لگن و بعدش هردو پام شروع به گز گز کردن بشکل خفیف کرده یک هفته س اینجوریه مشکل از چیه و باید پیش چه دکتری برم ؟ ازمایش SLR هم انجام دادم دردی نداشتم و مچ پاهامو و انگشت شست رو میتونم کامل تکون بدم

0

سلام جهت معاینه به متخصص جراح مغز و اعصاب یا ارتوپد مراجعه کنید

دکتر پگاه بیکدلی

متخصص بیماری های داخلیدیابت - چاقی - کبد چرب - گوارش - تیرو...
دکتر پگاه بیکدلی
0

سلام علل مختلفی ممکنه داشته باشه مثل فتق دیسک یا مشکلات مهره ها مثل لیزخوردگی یا ضعف عضلات و. جهت بررسی سیستم عضلانی اسکلتی و درمان اون به متخصص طب فیزیکی مراجعه فرمایید

دکتر اسماعیل بذرافشان

متخصص طب فیزیکی ، نوار عصبستون فقرات ، مفاصل
دکتر اسماعیل بذرافشان
0

احتمال فشار روی اعصاب کمری یا شروع دیسک خفیف است. گزگز پا بعد رانندگی طولانی شایع است. استراحت، فیزیوتراپی و ورزش کمر مفیدند. اگر ادامهدار شد به متخصص مغز و اعصاب یا ارتوپد مراجعه کنید.

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام جهت معاینه به متخصص مغز واعصاب مراجعه کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

کمردرد و گزگزی پا پس از رانندگیهای طولانی معمولا ناشی از فشار بیش از حد و نشستنهای طولانی مدت در یک وضعیت است که میتواند منجر به تنش عضلانی و گاهی اوقات فشار بر دیسکها و اعصاب ناحیه کمر شود. این شرایط میتواند منجر به کمردرد و احساس گزگز در پاها شود، زیرا نشستن طولانی میتواند باعث تحریک یا فشار بر ریشههای عصبی که به پاها منتقل میشوند، گردد. اگر در آزمایش SLR دردی نداشتهاید و قادر به حرکت طبیعی مچ پا و انگشتان هستید، این نشاندهنده خوبی است که بیماریهای جدیتر مانند فتق دیسک کمری بعید به نظر میرسد. با این حال، مراجعه به یک پزشک متخصص ارتوپدی یا نورولوژیست برای بررسیهای دقیقتر توصیه میشود. از جمله توصیههای عمومی برای کاهش علائم، کاهش مدت زمان نشستن مداوم، استفاده از تکیه گاههای مناسب کمر، انجام تمرینات کششی منظم، و استفاده از گرما یا کمپرس سرد برای کاهش درد و التهاب است. همچنین، تقویت عضلات کمر و شکم به منظور حمایت بهتر از ستون فقرات توصیه میشود.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
0

سلام جهت معاینه به متخصص جراح مغز و اعصاب یا ارتوپد مراجعه کنید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کمردرد و گزگزی پا پس از رانندگی‌های طولانی معمولاً ناشی از فشار بیش از حد و نشستن‌های طولانی مدت در یک وضعیت است که می‌تواند منجر به تنش عضلانی و گاهی اوقات فشار بر دیسک‌ها و اعصاب ناحیه کمر شود. این شرایط می‌تواند منجر به کمردرد و احساس گزگز در پاها شود، زیرا نشستن طولانی می‌تواند باعث تحریک یا فشار بر ریشه‌های عصبی که به پاها منتقل می‌شوند، گردد. اگر در آزمایش SLR دردی نداشته‌اید و قادر به حرکت طبیعی مچ پا و انگشتان هستید، این نشان‌دهندهٔ خوبی است که بیماری‌های جدی‌تر مانند فتق دیسک کمری بعید به نظر می‌رسد. با این حال، مراجعه به یک پزشک متخصص ارتوپدی یا نورولوژیست برای بررسی‌های دقیق‌تر توصیه می‌شود. از جمله توصیه‌های عمومی برای کاهش علائم، کاهش مدت زمان نشستن مداوم، استفاده از تکیه گاه‌های مناسب کمر، انجام تمرینات کششی منظم، و استفاده از گرما یا کمپرس سرد برای کاهش درد و التهاب است. همچنین، تقویت عضلات کمر و شکم به منظور حمایت بهتر از ستون فقرات توصیه می‌شود.