چرا نمی توانم انعطاف پذیر باشم؟

در مواردی که افراد به مشکلاتی مانند عدم انعطاف پذیری برخورد می‌کنند، این مشکل ممکن است ناشی از عوارض دارو‌ها باشد.
استفاده از دارو‌هایی مانند هالوپریدول و لیتیوم ممکن است باعث عوارض جانبی نظیر کاهش کنترل عصبی و عدم توانایی در مدیریت خشم شود.
در این صورت توصیه می‌شود با متخصص بهبود روال درمانی خود را مورد بررسی قرار دهید.
علاوه بر این، مشاوره روانشناسی و تمرینات تفریحی نیز می‌تواند به شما کمک کند تا با وضعیت‌های نامطلوب مقابله کرده و انعطاف پذیرتر شوید.