آیا تخم کتان برای خانم ها مناسب هست یا نیست؟

آیاتخم کتان برای خانم ها مناسب هست یا نیست؟

0

سلام بله تخم کتان در برخی موارد بخصوص پیشگیری از برخی سرطان ها موثر است

دکتر فاطمه فخارمقدم

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازاییدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر فاطمه فخارمقدم
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تخم کتان یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای سلامتی دل و عروق خوب است. این مواد مغذی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز و کاهش التهاب‌ها کمک کنند. همچنین، تخم کتان حاوی فیبر، پروتئین و آهن است که می‌تواند در بهبود گوارش، سلامت استخوان و جذب آهن کمک کند. بنابراین، تخم کتان برای خانم‌ها هم مناسب است، اما بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کرده و مقدار مصرف روزانه مناسب را رعایت نمایید.