علت کوچک بودن و ضعیف و استخوانی بودن مفصل مچ پا دست و مفصل زانو چیست؟

با عرض سلام و خسته نباشید. مفصل های مچ پا، مفصل زانو و مفصل مچ دست من نسبت به سایر اعضای دیگه ، با توجه به اینکه وزن من ۸۲ کیلو گرم هست ، خیلی ضعیف تر و کوچکتر از این رو نشون میدن. احساس میکنم مایع میان مفصلی در بین مفاصل من وجود نداره و خشک هستن.در هنگام راه رفتن معمولی مفصل زانوی من تق تق میکنه و صدا میده ، اما درد ندارم.مفصل مچ پام و مچ دستم خیلی استخوانی و خشک و ضعیفه به طوری که احساس میکنم اگربخوام یک توپ فوتبال رو محکم ضربه بزنم مفصل مچ پام از هم جدا بشن.لطفا راهنمایی بفرمایید.باتشکر

5

ورزش منظم سبک که به تدریج ورزش‌های قدرتی هم به آنها اضافه شود به همراه تغذیه مناسب کمک کننده است

دکتر مسعود صابری

متخصص ارتوپدی - جراح زانو و لگن

2

با سلام
استخوان بندی جزیی از سرشت شماست که ژنتیکی است.
و صدای مفصل بدون درد و محدودیت حرکت مشگلی ندارد.

دکتر امیر حسین یزدانی

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دوره تکمیلی جراحی بسته دیسک از فرانسه

doctor.yazdani

1

احساس تون درست نمی‌گه
در صورتی که درد ندارید
آبدرمانی منظم برای تقویت عضلات اطراف مفاصل توصیه می‌شود

دکتر مرتضی رجائی

متخصص ارتوپدی ( جراحی استخوان و مفاصل ) جراحی پا و مچ پا

dr.rajai

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مشکلاتی که شما توصیف کرده‌اید می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد از جمله ضعف عمومی ساختار استخوانی، کمبود مواد مغذی یا بیماری‌های خاص مانند آرتریت یا استئوپروز.
کوچک بودن و ضعیف بودن مفاصل می‌تواند به دلیل کمبود مصرف کلسیم، ویتامین D و سایر مواد معدنی که برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند، باشد. همچنین، عدم وجود مایع مفصلی کافی که برای روانکاری مفصل‌ها مهم است، می‌تواند به خشکی و تولید صدا در مفاصل منجر شود.
برای تشخیص دقیق، پیشنهاد می‌شود یک متخصص ارتوپدی یا روماتولوژیست ملاقات کنید، تا آزمایش‌های لازم از جمله تصویربرداری از مفاصل و آزمایش‌های خون برای ارزیابی میزان مواد معدنی و عملکرد مفصلی انجام شود.