شخصی که خودش پیش روانپزشک نمیره و کینه ای هست؟

سلام خسته نباشید پارتنر من شدیدا کینه داره از اکثر ادما ولی هرکار میکنم پیش روانپزشک نمیره و روانشناس این موضوع داره به رابطشم اسیب میزنه میخواستم بدونم من میتونم خودم برم ؟کاری میتونم کنم اینجوری؟
0
وقت شما بخیر عزیزم، بله. شما خودتون میتونید حضوری یا آنلاین مشاوره دریافت کنید
0
سلام
بله خودتون میتونین پیش مشاوره برین
0
سلام
شما نمی‌تونید برای ایشون کاری بکنید اما برای خودتون و تصمیم صحیح به ادامه رابطه میتونید کمک بگیرید چون فرد بسیار کین‌های و مقاوم به مشاور، راه تغییر رو برای خودش بسته و رابطه طولانی با چنین فردی مشکلاتی ایجاد خواهدکرد.
0
سلام
وقت بخیر.
پارتنر شما خشمگین هست و خودش بعنوان یک فرد بالغ باید احساس نیاز کنه به متخصص در غیر اینصورت شما دچار درماندگی می‌شوید اصرار شما اثر منفی خواهد داشت.
اما خودتان مراجعه کنید تا شیوه ارتباط با پارتنرتان را بیاموزید و دچار آسیب نشوید و قطعا پارتنرتان ترغیب خواهد شما برای کمک گرفتن از افراد متخصص.
0
سلام
بله خودتون برید پیش.
روانشناس مهارت مراقبت از خودتون یاد می گیرید و در ارتباط با ایشان مهارت بهتری یاد خواهید گرفت که حتی نه تنها خودتان بلکه درک بیشتری هم از ایشان داشته باشید
کینه ای اکر زیاد از حد باشد ممکن نیاز به ارزیابی روانی و شخصیتی باشد بایستی ببینم علامت‌های دیگه مثل مراقب زیاد ازسو استفاده و بهره کشی دیگران و سو ظن یا برتری جویی هست یانه
0
با سلام
نیاز به ارزیابی و بررسی داشته و اینکه پذیریش در مشکل ندارند توصیه می‌شود به روان شناس مراجعه نمایید حضوری زوجی و حتما قبل از ازدواج از مشاوره پیش ازدواج استفاده نمایید
0
سلام
بنظرم خودت مراجعه کن به روانشناس ک بتونی یاد بگیری چطوری باهاش رفتار کنی و بسنجی و ببینی ک چقدر این آدم مناسب تو هست.
0
بله
مشکلی نیست.
تا زمانی که نمی‌خواهید به او دارو بدهید و از مشاوره استفاده می‌کنید، مشکلی ندارد.
0
سلام.
دوست عزیز مواردی که توصیف کردید، به الگو‌های حل نشده خشم، رنجش‌های انباشته شده و طرحواره‌های بی اعتمادی در پارتنر شما برمی گردد که اگر خودش برای درمان اقدام نکند، به مرور رابطه را هم فرسایشی می کند.
شما نمی توانید به جای پارتنرتان درمان را انجام دهید یا کینه او را تغییر دهید، چون تغییر فقط وقتی اتفاق می‌افتد که خود فرد مسئله را بپذیرد و وارد فرایند درمان شود.
با این حال بله، شما می توانید خودتان به روانشناس مراجعه کنید؛ از این جهت که به شما کمک می کند مرز‌های سالم تری در رابطه تعریف کنید، شیوه مواجهه با خشم و کینه او را یاد بگیرید و تصمیم بگیرید ادامه رابطه در چه شرایطی برایتان امن و قابل دوام است.
در بسیاری موارد درمان فردی شما حتی می تواند انگیزه ای غیرمستقیم برای مراجعه او هم ایجاد کند.
0
سلام.
اگر ایشان مراجعه نمی کنند خود شما می تونید در مورد واکنش‌های مناسب در مواجهه با این موضوع و تکنیک‌های افزایش انگیزه ایشان جهت درمان مراجعه کنید.
پیروز باشید
0
سلام.
اگر ایشان مراجعه نمی کنند خود شما می تونید در مورد واکنش‌های مناسب در مواجهه با این موضوع و تکنیک‌های افزایش انگیزه ایشان جهت درمان مراجعه کنید.
پیروز باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این کینه‌ورزی بخشی از واکنش به آسیب‌های گذشته یا یک الگوی شخصیتی خصومت‌آمیز است؛ در بیشتر موارد چنین رفتار‌هایی ریشهٔ روانی دارند و قابل مدیریت‌اند.
نگرانی شما طبیعی است و اولویت حفظ سلامت شماست.
«راهکار‌های عملی:»
- خودتان به روان‌شناس بالینی یا مشاور خانواده مراجعه کنید برای دریافت حمایت، آموزش مرزگذاری و مهارت‌های مقابله‌ای.
- مرز‌های روشن و کوتاه تعیین کنید: رفتار‌های غیرقابل‌قبول و پیامد‌های مشخص را آرام و محکم بیان کنید.
- در مواقع تنش فاصله بگیرید و مکالمات را به زمان خنک شدن موکول کنید؛ امنیت فیزیکی و روانی را اولویت‌بندی کنید.
- شبکهٔ حمایتی (دوستان، خانواده) را فعال کنید و در موارد ضروری مستند از رفتار‌ها نگه دارید.
«علائم هشدار
- تهدید یا رفتار خشونت‌آمیز فیزیکی یا تلاش برای آسیب‌رساندن.
- وجود افکار یا برنامهٔ خودآسیب یا خودکشی از سوی شما یا او.
- تشدید ناگهانی اضطراب، بی‌خوابی شدید یا افت توانمندی در انجام امور روزمره.
«تخصص پیشنهادی:» روان‌شناس بالینی