تند مزاج هستم: ویزیت روانپزشک یا روانشناس؟

سلام
شرح حال شما نشانگر این است که احتمالا دچار افسردکی یا اضطراب
شده اید.
حتما به روانپزشک مراجعه کنید.
و تحت درمان دارویی و رواندرمانی قرار بگیرید.
هرچقدر این حالات طولانی شود مشکلات بدتر می شود

با سلام و وقت بخیر.
برای تشخیص مرتبط نیاز به گرفتن شرح حال، شدت، سیر و سبب شناسی دقیق از طریق مصاحبه بالینی است.
عدم کنترل تکانه سبب شناسی متنوعی دارد؛ پیشنهاد بنده مراجعه حضوری است.

سلام
به شما.
علائمی که بیان کردید جای بررسی بیشتر دارد و ممکن است ارتباط به ابتلا به افسردگی داشته باشد.
و یا نوعی اختلال کنترل تکانه مطرح باشد.
علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشتها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت.
درمان می تواند هم با مراجعه به روانشناس و هم با مراجعه به روانپزشک قابل انجام باشد.