بهترین قرص تقویتی برای دوران شیردهی | انتخاب ویتامینها و مکملها
سلام در دوران شیردهی کدوم قرص و بگیرم بهتره احساس میکنم ضعیف شدم؟ یا خودتون معرفی کنید بگیرم. اکتی ناتال ؟ پریناتال ؟ لاکتاول؟
کلسیم و د۳ و ففول هم میخورم لاکتاول هم تقریبا یک ماه خوردم
2 آبان 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
داروهایی که استفاده میکنید مناسب هستند ،یک مدل ففول هست که مخصوص شیردهی هست و ویتامین هم داره میتونید از اون نوع ففول استفاده کنید اینستاگرام: dr.niloofarmehri
— دکتر نیلوفر مهری، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی مشاهده پاسخ کامل
داروهایی که استفاده میکنید مناسب هستند ،یک مدل ففول هست که مخصوص شیردهی هست و ویتامین هم داره میتونید از اون نوع ففول استفاده کنید اینستاگرام: dr.niloofarmehri
در دوران شیردهی، مصرف مکملهای تغذیهای میتواند به حفظ سلامت مادر و رشد مناسب نوزاد کمک کند. یکی از انتخابهای خوب شما مصرف کلسیم و ویتامین D3 است که به حفظ سلامت استخوانها و عملکرد عضلانی کمک میکند. در کنار آن، فولیک اسید (همان ففول که ذکر شده) لازم و مهم است برای تقویت بدن. همچنینتوصیه میشود که مکملهای حاوی امگا-۳ و آهن در صورت تایید پزشک مصرف شود که به بهبود وضعیت تغذیهای وصلابت بدن کمک میکند. برندهایی مثل اکتی ناتال و لاکتاول که حاوی مواد مغذی مهمی برای دوران شیردهی هستند، گزینههای مناسبی به شمار میروند. با این حال، توصیه میشود قبل از مصرف هرگونه مکملی با یک متخصص تغذیه یا پزشکمشورت کنید تا بر اساس نیازهای فردی شما بهترین گزینه انتخاب شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
