سلاممن ۲ ماهه که زایمان کردم چون صورت دخترم جوش میزد دکترها گفتن ممکنه از آلرژی به پروتیین گاو باشه و من محصولات مصرفی گاوی از جمله لبنیات و قطع کردم چند وقته که ناخن هام درد میکنه میخواستم بدونم میتونم مکمل کلسیم (یونی بن) رو مصرف کنم چون لبنیات استفاده نمیکنم
27 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام بله حتما ولی ویتامین د هم جهت جذب بهتر کلسیم مصرف بفرماییدولی میزان آنرا ازپزشک تغذیه سئوال بفرمایید
بله، استفاده از مکملهای کلسیم در دوران شیردهی کاملاً امن است، مخصوصاً اگر شما مصرف لبنیات را قطع کردهاید. در دوران شیردهی، نیاز به کلسیم بالا میرود چرا که برای تولید شیر مادر نقش حیاتی دارد و به تقویت سلامت استخوانهای شما و رشد استخوانهای نوزاد کمک میکند. مکمل کلسیم 'یونی بن' که ذکر کردید، میتواند یک گزینه مناسب باشد، اما قبل از شروع استفاده، پیشنهاد میشود با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید تا میزان دقیق و دوره مصرف آن تعیین شود. همچنین اطمینان حاصل کنید که مکمل مصرفی شامل ویتامین D نیز باشد، زیرا این ویتامین به جذب بهتر کلسیم کمک میکند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
