در دوران شیردهی مصرف چه قرصهای مولتی ویتامینهایی مجاز است؟
باسلام و خسته نباشید نزدیک چهار ماه است زایمان کردم احساس میکنم بدنم ضعیف شده چ ویتامین هایی میتونم بگیرم تو خونه استفاده کنم مثلا ویتامین دی کلسیماهن یا چیزایی دیگه و روش مصرف بی زحمت برام بگین
19 شهریور 1400
پاسخ پزشکان
1
سلام در صورتی که سابفه کم خونی ندارید تا سه ماه مصرف آهنلازم هست، مصرف کلسیم، ویتامین دی و مولتی ویتامین در زمان شیردهیتوصیه می شود نحوه مصرف و میزان لازم را بسته به شرح حال و ازمایشات شما پزشک معالجتان تجویز می کنند
سلام عزیزم، معمولا تا 3 ماه پس از زایمان مصرف مکملهای مولتی ویتامین مینرال، کلسیم، و آهنتوصیه می گردد. ولی بهتر است ابتدا با همکاران متخصص داخلی نیز مشاوره فرمایید.
در دوران شیردهی مصرف قرصهای مولتی ویتامینی که ویتامین D، کلسیم، آهن و اسید فولیک از جمله موادی که میتوانند به سلامتی شما کمک کنند، مجاز است. ویتامین D و کلسیم برای سلامت استخوانها و افزایش انرژی، آهن برای جلوگیری از کمخونی و اسید فولیک برای بازسازی بافتها و حفظ سلامت مغز و اعصاب بسیار حائز اهمیت هستند. در هر صورت، بهتر است قبل از شروع هر گونه مکمل و ویتامین، با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین ترکیب برای نیازهای شما را مشخص کند. مصرف مولتی ویتامینها به همراه مصرف غذاهای سالم و متنوع تاثیر بیشتری در بهبود وضعیت شما خواهد داشت.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
