امکان افزایش قد تا چه سنی مقدور است؟ سلام. چون صفحات رشد استخوانی شما بسته شده اند امکان افزایش قامت شما وجود ندارد ولی با انجام ورزشهای کششی نظیر والیبال، بسکتبال و اصلاح قوز پشت میتوانید اندکی قد خود را افزایش دهید. در صورت بسته شدن صفحات رشد امکان افزایش قد برای شما وجود ندارد.

افزایش , مقدور , افزایش قد

امکان افزایش قد تا چه سنی مقدور است؟

سلام من ۲۲سالمه و. خیلی لاغر شدم
و قدمم رشد نمیکنه میخام بدونم امکان افزایش قد هست؟

2

0

امکان افزایش قد تا چه سنی مقدور است؟ افزایش , مقدور , افزایش قدسلام. چون صفحات رشد استخوانی شما بسته شده اند امکان افزایش قامت شما وجود ندارد ولی با انجام ورزشهای کششی نظیر والیبال، بسکتبال و اصلاح قوز پشت میتوانید اندکی قد خود را افزایش دهید

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات

0

امکان افزایش قد تا چه سنی مقدور است؟ افزایش , مقدور , افزایش قددر صورت بسته شدن صفحات رشد امکان افزایش قد برای شما وجود ندارد

دکتر محمدرضا اسلامیان

فوق تخصص غدد و رشد کودکانمتخصص کودکان (اطفال)

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، تا سن 25 سالگی می‌توان قد را بهبود داد. برای افزایش قد بهتر است از تغذیه مناسب، ورزش‌های کششی مانند یوگا و شنا و همچنین خواب کافی و کاهش استرس بهره برد. مشاوره با یک پزشک یا متخصص تغذیه نیز می‌تواند به افزایش قد کمک کند. حتی پس از 25 سالگی هم ممکن است با رعایت عوامل مذکور قد کمی بهبود پیدا کند، اما نه به اندازه قابل توجهی که تا 25 سالگی انجام می‌پذیرد.