سلام.مدت سه ماه هست که درد درناحیه گردن ودوتاکتف دارم همراه باتکان دادن سرم هم دردمیگیرد.البته شان راستم وقتی سرم روتکان میدهم دردمیگیرد
0
سلام . شایعترین علت در سن شما گرفتگیها و تریگر پوینت عضلات می باشد . کیسه گرم بزارید . کششهای گردن و شانه انجام شود . در صورت عدم بهبودی مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت درد در گردن و کتف هنگام تکان دادن سر ممکن است به دلیل تنش و فشار در عضلات و اعصاب این منطقه باشد. علل محتمل شامل فشار طولانی مدت نشستن در یک وضعیت نامناسب یا حمل و نقل سنگین میباشد. همچنین افزایش فعالیت بدنی بیش از حد و استرس نیز میتوانند عوامل موثر باشند. برای تسکین این دردها، استفاده از روشهای ترکیبی از طبیعی مانند تمرینات کششی و تقویتی، ماساژ و آبدرمانی مفید است. در صورت ادامه درد و عدم تسکین با مراجعه به پزشک تخصصی برای ارزیابی دقیق تر و تشخیص درست توصیه میشود.
