برای دردهای شدیدگردنی چه باید کرد؟

درد شدید گردنی ممکن است ناشی از مشکلات دیسک کمرگردن باشد.
علاوه بر درد، بی‌حسی در پای چپ نیز ممکن است به علت فشار بر ریشه‌های اعصاب باشد.
برای کاهش درد، توصیه می‌شود استراحت فیزیکی داشته باشید، از الگو‌های درست برای بلند کردن و حمل و نقل اشیاء استفاده کنید، و از فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی عضلات گردن و کمر استفاده نمایید.
همچنین، مصرف دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) و ماساژ محلی نیز می‌تواند به تسکین درد کمک کند.
در صورت بدتر شدن علائم یا عدم بهبود با درمان‌های خانگی، حتما به پزشک مراجعه کنید تا برنامه‌ای درمانی مناسب تر تعیین شود.