چگونه سوزش ناگهانی گردن و کتف را برطرف کنیم؟

در صورتی که ناگهان به سوزش گردن و کتف مبتلا شدید، ابتدا باید آرامش بیشتری داشته باشید و از حرکات ناگهانی خودداری کنید.
ممکن است این علائم به دلیل تنش عضلانی، التهاب مفصل یا دیسک کمری ایجاد شده باشد.
بهترین راه حل این است که به طبیب مراجعه کرده و مورد ارزیابی قرار گیرید تا علت دقیق مشکل روشن شود و درمان مناسب صورت گیرد.
ضمناً استفاده از کمپرس گرم و آرامش فیزیکی می‌تواند به تسکین علائم کمک کند.
اگر علائم بیشتر از ۷ روز ادامه داشت یا شدیدتر شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.