سردرد ناشی از نشستن طولانی روی صندلی

سردرد ناشی از نشستن طولانی روی صندلی ممکن است به عوامل مختلفی برگرفته از جمله نقصان پوسته‌های استخوانی گردن، تنش در عضلات گردن و شانه باشد.
همچنین فشار زیاد بر عصب‌ها و عروق نیز می‌تواند باعث ایجاد سردرد شود.
برای رفع این مشکل، توصیه می‌شود به صورت منظم وقفه‌هایی در نشستن طولانی برای پاشیدن استفاده کنید.
همچنین انجام تمرینات کششی و تقویتی عضلات گردن و شانه نیز می‌تواند مفید باشد.
در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک معالج و متخصص مغز و اعصاب توصیه می‌شود.