سر درد بعد از خواب بیدار شدن و در معرض نور و صدا قرار گرفتن؟

سلام وقت بخیر
من چند وقتی هست که سر دردی دارم که نمیتوانم اصلا در معرض نور و صدا قرار بگیرم . و بد خواب اگر بشم که افتضاح درد میکنه هنگام بیدار شدن شروع میشه و به صورت نبضی هست . و هربار که میگیره چند روز طول میکشه
در شهرما پزشک مغز و اعصاب نیست من آنلاین ویزیت شدم گفتن احتمالا میگرن هست و ام آر آی هم نوشتن . ولی جوابشو چکنکردن میشه نظرتون رو راجب ام آر آی من بگید
8 اسفند 1404

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً در حالت شما میگرن یا سردرد مرتبط با کیفیت پایین خواب مطرح است و در بیشتر موارد علت جدی نیست؛ نگران نباشید اما برای نظر دقیق‌تر باید گزارش یا تصاویر ام‌آر‌آی بررسی شود.
ام‌آر‌آی در میگرن اغلب طبیعی یا تغییرات غیر اختصاصی دارد ولی دیدن گزارش لازم است.
راهکار‌های عملی:
- در یک اتاق تاریک و بی‌صدا دراز بکشید و تلاش کنید نفس‌های عمیق و آرام بکشید.
- کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن بگذارید تا نبض و درد کم شود.
- در صورت نداشتن منع، یک مسکن ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز معمول مصرف کنید.
- شب‌ها به بهداشت خواب توجه کنید: زمان خواب ثابت، دوری از کافئین و صفحه‌نمایش قبل از خواب.
علائم هشدار:
- شروع خیلی ناگهانی و شدید (سردرد رعدآسا).
- تب همراه با سفتی گردن یا کاهش سطح هوشیاری/گیجی.
- ضعف یا بی‌حسی یک‌طرفه، اختلال بینایی جدید یا تشنج.
تخصص پیشنهادی: مغز و اعصاب

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.