پروتروژن و هایپر بالجینگ دیسک کمر؟

پروتروژن دیسک (Protrusion) و هایپر بالجینگ دیسک (Hyper bulging disc) اشاره به انواع خاصی از آسیب‌های دیسک بین مهره‌ها دارند که می‌توانند به عصب‌های اطراف فشار وارد کنند.
درمان دیسک کمر به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله شدت و نوع بیماری و سن و سطح فعالیت فرد مبتلا.
پروتروژن دیسک نمایانگر بیرون زدگی ملایم تا متوسط دیسک است در حالی که هایپر بالجینگ به بیرون زدگی بیشتر دیسک اشاره دارد.
درمان‌های معمول شامل فیزیوتراپی، دارو‌های ضد التهاب و گاهی اوقات تزریقات کورتیکواستروئیدی است.
در صورت شدت بالا، جراحی ممکن است مورد نیاز باشد.
با عمل درست و دقیق، برنامه ریزی بازتوانی مناسب و دوره‌داری از فعالیت‌های سنگین تا زمان بهبودی کامل، بسیاری از ورزشکاران می‌توانند به سطح فعالیت قبلی خود بازگردند.
البته، مدت زمان بازتوانی بسته به شدت آسیب و کیفیت درمان متفاوت است.
همچنین، اغلب توصیه می‌شود که ورزشکاران پس از بهبودی، تمرینات خاصی برای تقویت عضلات اطراف مهره‌ها و کاهش فشار بر دیسک‌ها ادامه دهند تا احتمال عود بیماری کاهش یابد.