ترس و اضطراب با دیدن دستگاه فشار خون؟

سلام من خیلی از فشار بالا میترسم وقتی میخوام فشار بگیرم اینقدر استرس میگیرم ضربان قلبم بالا میره و فشارم بالا نشون میده ولی وقتی تو خونه هستم و آرامش دارم فشارم نرماله خیلی از دستگاه فشار میترسم

0

با سلام ترس های ذهنی می توانند به دلایل مختلف ایجاد شده باشند. با مراجعه به روانشناس می توانید به کمک روش هایی مانند درمان های شناختی رفتاری از این ترس عبور کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

وقت بخیر، بهتر است افکار و نگرانی های شما نسبت به فشار بالا مورد بررسی قرار گیرد تا علت مشخص گردد.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

سلام ترسی که گفتید بیشتر شبیه اضطراب «فشار خون مطب» است یعنی هنگام سنجش فشار به دلیل استرس ضربان و فشار بالا میرود اما در حالت عادی نرمال است این حالت نشان میدهد که مشکل اصلی اضطراب است نه فشار خون مراجعه به روانشناس ضروری است چون روانشناس کمک میکند اضطراب سنجش فشار کنترل شود افکار ترسناک اصلاح شوند و تکنیک های آرام سازی را یاد بگیرید اگر درمان نکنید این اضطراب ممکن است به ترس های دیگر هم گسترش پیدا کند

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام خدمت شما تا حدی طبیعی است ولی اگر آزار دهنده هست با چند تکنیک روان درمانی به راحتی قابل بهبود هست

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده
دکتر اعظم نوروزی
0

سلام ، شما احتمالا دچار فوبیا خاص هستید این اختلال کاملا قابل درمان است به هراپیست مراجعه کنید

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

سلام دوست عزیز، دلیلش اینه که وقتی میخوای فشار بگیری، بدن به خاطر ترس یا نگرانی وارد حالت استرس میشه و همین باعث بالا رفتن موقت ضربان قلب و فشار خون میشه. صحبت با روانشناس و استفاده از تکنیکهای موجود،شرایط شما تغییر خواهد کرد.

زهرا شریفی

روانشناس و مشاور
 زهرا شریفی
0

سلام و نور. نسبت به این مسئله شرطی سازی کلاسیک اتفاق افتاده و یه نوع فوبیای خاص در شما شکل گرفته،براحتی با مراجعه به روانشناس قابل درمان است

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده