علت مقصر دانستن سایرین در مرگ عزیزانمان چیست؟

سلام
عزیزم خیلی متاسف شدم بابت این اتفاق و در این بحران‌ها طبیعی هست که مسائل ناراحت کننده ای ذهن شما رو درگیر کنند اما در این شرایط سخت حتما به مشاور مراجعه کنید تا بتوانید به سلامت روز‌های سختتان را سپری کنید و دچار مشکلات بعد از سوگ نشوید
پایدار باشید

سلام
درحال حاضر شرایط سختی رو تجربه می کنید
بهتر است به روانشناس مراجعه کنید.

سلام.
بابت این اتفاق متاثر شدم.
براتون صبر آرزو می‌کنم.
شما درسوگ هستین و وجود افکاری برای انکار کردن مرگ عزیز طبیعی هست.
ولی برای اینکه برادر، پدر و مادر خود را مقصر میدانید، بهتر هست به روانشناس مراجعه کنید تا دچار مشکلات بیشتری نشوید.
موفق باشید.

با سلام
و آرزوی صبر برای شما دوست عزیز
غم بزرگی رو تجربه کردی تمام حس هات طبیعیه
برای عبور از فرآیند سوگ ک یکیش مقصر دونستن دیگرانه نیاز به کمک روانشناس و مشاور دارید که عبور از این مرحله رو برات تسهیل میکنه

با سلام
و متاسفم برای این اتفاق ناگواری که پیش آمده.
شما در شرایط بد سوگواری و غم از دست رفته قرار دارید و به علت مرگ ناگهانی و غیر منتظره در حالت شوک به سرمی برید؟.دوست عزیز برای تسکین توصیه می کنم جلسات مشاوره حضوری داشته باشید.

باسلام به روانشناس مراجعه کنید

براتون آرزوی صبر می‌کنم اما الان شرایط روحی خوبی ندارید مطمعن باشید کسی مقصر نیست حتی اگرسرشون به دیوارهم نمی‌خورد ایشون بازاین اتفاق براشون می افتاد زیراتقدیر ایشون روخدا اینطور نوشتند ازخدا کمک بگیرید و حتما به روانشناس مراجعه کنید

سلام،
درگذشت برادرتان را به شما تسلیت میگویم.
از دست دادن عزیزان یکی از سخت‌ترین تجربه‌های زندگی است و طبیعی است که احساسات مختلفی مانند غم، اندوه، خشم، و ناامیدی داشته باشید.
احساس شما مبنی بر اینکه برادر بزرگتان باید برادرتان را به بیمارستان میبرد، کاملا منطقی است.
اما مهم است که توجه داشته باشید که برادر بزرگتان ممکن است در آن لحظه متوجه خطر جدی نبوده باشد.
همچنین، ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که مانع از رفتن او به بیمارستان شده باشد.
در مورد احساس نفرت شما از خانوادهتان، باید توجه داشته باشید که این احساسات نیز طبیعی هستند.
شما در حال تجربه یک تروما هستید و ممکن است احساس کنید که خانوادهتان در این حادثه مقصر هستند.
با این حال، مهم است که اجازه ندهید این احساسات بر زندگی شما غلبه کنند.
نفرت می‌تواند یک احساس مخرب باشد که می‌تواند منجر به مشکلات سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی، و اعتیاد شود.
در اینجا چند نکته برای کمک به شما در مدیریت احساسات خود آورده شده است:
1 به احساسات خود اجازه دهید.
سعی نکنید احساسات خود را سرکوب کنید.
اجازه دهید غم، اندوه، خشم، و سایر احساسات خود را تجربه کنید.
2 با کسی در مورد احساسات خود صحبت کنید.
صحبت کردن با یک دوست، عضو خانواده، یا درمانگر می‌تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را پردازش کنید.
3 مراقب خود باشید.
مطمئن شوید که به اندازه کافی استراحت می‌کنید، غذای سالم میخورید، و ورزش می‌کنید.
4 به خودتان زمان بدهید.
بهبودی از یک تروما زمان میبرد.
صبور باشید و به خودتان زمان بدهید تا احساسات خود را پردازش کنید.
در مورد قهر شما با خانوادهتان، مهم است که سعی کنید با آنها ارتباط برقرار کنید.
اگر احساس می‌کنید که می‌توانید با آنها صحبت کنید، سعی کنید به آنها بگویید که چه احساسی دارید.
اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید با آنها صحبت کنید، می‌توانید با یک درمانگر صحبت کنید تا به شما کمک کند که چگونه با آنها ارتباط برقرار کنید.
در نهایت، مهم است که به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید.
بسیاری از افراد با از دست دادن عزیزان خود روبرو شدهاند و می‌توانند به شما کمک کنند.