افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ سلام بهتره با یه روانشناس جلساتی رو جهت رشد فردی داشته باشید تا بتونید بر اساس توانایی ها و استعدادهای که داری راهنمایی بشی که بتونی از این بن بست ذهنی خودتو خارج کنی و برنامه هایی که مناسب سن ات رو جایگزین بیکاری ات کنی که مطمئنا خودتون نتونستید به تنهایی کاری رو پیش ببرید پس نیاز که یه روانشناس رو جهت ایجاد انگیزه و راهنمایی همراه داشته باشید. با سلام دوست عزیز جهت درمان به روانکاو مراجعه کنید.. با سلام نیاز به جلسات مشاوره دارید تا ارزیابی دقیقی از شرایط و علایم انجام شود و راهکار مناسب برای برون رفت از نشخوارهای فکری ارائه شود.. سلام و احترام گاهی افکار خودکشی یا آسیب به خود ، نوعی از وسواس فکری است یعنی شما دوست ندارید این کار رو انجام بدین یا حتی بهش فکر کنید اما ناخواسته این افکار به ذهن شما می چسبند و باعث اضطراب می شوند ، برای تراپی لطفا به یک مشاور متبحر مراجعه کنید. سلام با انوجه به اینکه این افکار آزاردهنده بوده و موجب اختلال در عملکرد طبیعی شما شده نیاز هست با روانشناس در ارتباط باشید. حتما مراجعه کنید. سلام. دوست عزیز، این افکار آزار دهنده ناشی از فشار روانی است که تحمل می کنید . ضروری است که مداخله روانشناختی برای شما انجام شود . توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید تا بتوانید مهارت های لازم برای موفقیت در زندگی را فرا گیرید . مهارتهایی نظیر : اعتماد به نفس و عزت نفس ، تقویت روحیه خودباوری، کشف استعدادها و تعیین اهداف منطبق بر واقعیتها، استفاده از امکانات موجود برای نیل به اهداف ، توانایی روبرو شدن با چالش ها و توانایی حل مسئله وو بسیاری موارد دیگربنابر این توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT مراجعه کنید.. با سلام،حتما برای ادامه ی درمان پیگیری کنید.به روانپزشک مراجعه کنید. جهت کمک به سلامت روا خود با روانشناس صحبت کنید.. همراه عزیز در اولین فرصت با روانپزشک ویزیت داشته باشید ، بیماری وقتی مزمن بشه درمانش سختتر میشه، پس تعلل نکنید. با درود؛ نیاز به بررسی دقیق افکار و کابوس ها وجود دارد، پیشنهاد می شود برای درمان از روانکاو کمک بگیرید . بیکاری تشدید کنده شرایط روحی تان هست ،پیشنهاد می کنم حتی کاری که متناسب با تحصیلات یا تخصص تان نیست را بطور موقت شروع کنید شرایط ذهنی تان تغییر بزرگی میکند ، اعتماد بنفس خود را حفظ می کنید، و وضعیت، پسرفت نخواهد کرد.. سلام و احترام چیزی که نوشتید شرح واقعه بود. سوال و خواسته شما چیست؟ از دست افکارتان میخواهید خلاص شوید؟ شرایط را میخواهید تغییر دهید؟ …. کنترل افکار و احساسات دست ما نیست. همجنین قدرت آسیب رسوندن به ما رو ندارن هرچقدر هم که تکرار بشن ما نمیتونیم کنترل بکنیم چه افکاری در ذهن ما آمد و شد داشته باشند اما میتوان رفتارمون رو کنترل کنیم که براساس افکار و هبجاناتمون نباشن. شرایط مختلف موجود زندگی معمولا باعث ایجاد حس های مختلف میشه اما ما ناتوان در برابر اونها نیستیم مگر اینکه عزت نفسمون نیز پایین باشه. بنابراین من پیشنهاد میدم تو جلسات مشاوره در موردش بیشتر صحبت کنید.. سلام اطلاعاتی که اعلام کردید نیاز به بررسی و طرح درمان دارد ،،و صددر صد دارو درمانی و مشاوره ضرورت دارد.موفق باشید.. سلام این نوعی وسواس ذهنی است. بهتر است برای درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.. احتمالا بیکاری وخانه نشینی بسیارشمارا مضطرب وناراحت کرده ودچارافکارپریشان شده اید. سلام ورزش رادر برنامه روزانه خود بگنجانید، بادوستان مثبت اندیش بیشتر معاشرت کنید هدفهای کوتاه مدت وبلند مدت خود رایادداشت کنید وبرای رسیدن به آنها برنامه ریزی کنید.به خود بگویید حتما به آرزوهای خود دست پیدا خواهیدکرد،توانمندیهای خودرا نوشته ودر جلوچشم بگذاریدوسعی در یادگیری علاقمندیهای جدید خود کنید افکار منفی خود را بنویسید ودور بریزید تیرویید را چک کنید واز ویتامین B1و B6وآهن زیر نظر پزشک استفاده کنید برای کنتر ل ومدیریت اضطراب حتما به روانشناس مراجعه کنید..

ذهنی , خودکشی , افکار خودکشی

سلام
بنده الان مدتی هست در ذهن خودم افکار ناخواسته از جمله خودکوشی و تصاویر ترسناک مخصوصا در شب ها. شدم و مدتی هست که دارم رنج میبرم
اما در نظر داشته باشید بنده قصد و نیت و هیچ عاملی برای انجام خودکشی نداشتم و ندارم
و حتی از اسم و فکر اون نگران و مضطرب میشم چه به رسه برم انجام بدم دارو هم مصرف کردم دوره ای و بنده بیکار هستم و همس در منزل روانشناس هم گفتن طبیعی هست و عاملش هم همینه؟؟؟

15
0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیسلام بهتره با یه روانشناس جلساتی رو جهت رشد فردی داشته باشید تا بتونید بر اساس توانایی ها و استعدادهای که داری راهنمایی بشی که بتونی از این بن بست ذهنی خودتو خارج کنی و برنامه هایی که مناسب سن ات رو جایگزین بیکاری ات کنی که مطمئنا خودتون نتونستید به تنهایی کاری رو پیش ببرید پس نیاز که یه روانشناس رو جهت ایجاد انگیزه و راهنمایی همراه داشته باشید

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیبا سلام دوست عزیز جهت درمان به روانکاو مراجعه کنید.

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیبا سلام نیاز به جلسات مشاوره دارید تا ارزیابی دقیقی از شرایط و علایم انجام شود و راهکار مناسب برای برون رفت از نشخوارهای فکری ارائه شود.

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیسلام و احترام گاهی افکار خودکشی یا آسیب به خود ، نوعی از وسواس فکری است یعنی شما دوست ندارید این کار رو انجام بدین یا حتی بهش فکر کنید اما ناخواسته این افکار به ذهن شما می چسبند و باعث اضطراب می شوند ، برای تراپی لطفا به یک مشاور متبحر مراجعه کنید

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیسلام با انوجه به اینکه این افکار آزاردهنده بوده و موجب اختلال در عملکرد طبیعی شما شده نیاز هست با روانشناس در ارتباط باشید. حتما مراجعه کنید

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیسلام. دوست عزیز، این افکار آزار دهنده ناشی از فشار روانی است که تحمل می کنید . ضروری است که مداخله روانشناختی برای شما انجام شود . توصیه می کنم حتما به روانشناس مراجعه کنید تا بتوانید مهارت های لازم برای موفقیت در زندگی را فرا گیرید . مهارتهایی نظیر : اعتماد به نفس و عزت نفس ، تقویت روحیه خودباوری، کشف استعدادها و تعیین اهداف منطبق بر واقعیتها، استفاده از امکانات موجود برای نیل به اهداف ، توانایی روبرو شدن با چالش ها و توانایی حل مسئله وو بسیاری موارد دیگربنابر این توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT مراجعه کنید.

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیبا سلام،حتما برای ادامه ی درمان پیگیری کنید.به روانپزشک مراجعه کنید

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیجهت کمک به سلامت روا خود با روانشناس صحبت کنید.

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیهمراه عزیز در اولین فرصت با روانپزشک ویزیت داشته باشید ، بیماری وقتی مزمن بشه درمانش سختتر میشه، پس تعلل نکنید

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیبا درود؛ نیاز به بررسی دقیق افکار و کابوس ها وجود دارد، پیشنهاد می شود برای درمان از روانکاو کمک بگیرید . بیکاری تشدید کنده شرایط روحی تان هست ،پیشنهاد می کنم حتی کاری که متناسب با تحصیلات یا تخصص تان نیست را بطور موقت شروع کنید شرایط ذهنی تان تغییر بزرگی میکند ، اعتماد بنفس خود را حفظ می کنید، و وضعیت، پسرفت نخواهد کرد.

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیسلام و احترام چیزی که نوشتید شرح واقعه بود. سوال و خواسته شما چیست؟ از دست افکارتان میخواهید خلاص شوید؟ شرایط را میخواهید تغییر دهید؟ …. کنترل افکار و احساسات دست ما نیست. همجنین قدرت آسیب رسوندن به ما رو ندارن هرچقدر هم که تکرار بشن ما نمیتونیم کنترل بکنیم چه افکاری در ذهن ما آمد و شد داشته باشند اما میتوان رفتارمون رو کنترل کنیم که براساس افکار و هبجاناتمون نباشن. شرایط مختلف موجود زندگی معمولا باعث ایجاد حس های مختلف میشه اما ما ناتوان در برابر اونها نیستیم مگر اینکه عزت نفسمون نیز پایین باشه. بنابراین من پیشنهاد میدم تو جلسات مشاوره در موردش بیشتر صحبت کنید.

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیسلام اطلاعاتی که اعلام کردید نیاز به بررسی و طرح درمان دارد ،،و صددر صد دارو درمانی و مشاوره ضرورت دارد.موفق باشید.

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیسلام این نوعی وسواس ذهنی است. بهتر است برای درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیاحتمالا بیکاری وخانه نشینی بسیارشمارا مضطرب وناراحت کرده ودچارافکارپریشان شده اید

0

افکار خودکشی و تصاویر ذهنی ناخواسته؟ ذهنی , خودکشی , افکار خودکشیسلام ورزش رادر برنامه روزانه خود بگنجانید، بادوستان مثبت اندیش بیشتر معاشرت کنید هدفهای کوتاه مدت وبلند مدت خود رایادداشت کنید وبرای رسیدن به آنها برنامه ریزی کنید.به خود بگویید حتما به آرزوهای خود دست پیدا خواهیدکرد،توانمندیهای خودرا نوشته ودر جلوچشم بگذاریدوسعی در یادگیری علاقمندیهای جدید خود کنید افکار منفی خود را بنویسید ودور بریزید تیرویید را چک کنید واز ویتامین B1و B6وآهن زیر نظر پزشک استفاده کنید برای کنتر ل ومدیریت اضطراب حتما به روانشناس مراجعه کنید.