سلام آخر هفته کنکور دارم میاستنی گراویس دارم نمیدونم بخاطر اینه یا نه، اما کلا خیلی سریع قندم میوفته و سرم گیج میره و فکم قفل میشه بهتره صبحونه چی بخورم که افت قند پیدا نکنم چون نمیتونیم چیزی ببریم سر جلسه کنکور
0
با سلام توصیه میشود جهت فعالیت بیماریتون حتما مجددا تحت بررسی قرار بگیرین در خصوص مواد غذایی توصیه میشود صبح روز امتحان تا حد امکان از مصرف آب میوه پرهیز کنین چون قند میوه سادس و زود متابولیزه میشه بهتره از مواد قندی با محتوای قند مرکب مثل مربا و خرما استفاده کنین.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افت قند خون (هیپوگلیسمی) وضعیتی است که در آن سطح قند خون به زیر حد نرمال میرسد و میتواند منجر به علائمی مانند سرگیجه و قفل شدن فک شود. برای جلوگیری از این حالت قبل از کنکور، توصیه میشود صبحانهای سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئین مصرف کنید تا انرژی شما به تدریج و پایدار تأمین شود. منابع خوب برای صبحانه عبارتند از: نان سبوسدار، جو دوسر، ماست، تخممرغ، و میوههای کم شیرین مانند توتها. این ترکیب کمک میکند تا سطح قند خون شما ثابت بماند و از افت ناگهانی قند خون جلوگیری کند. همچنین، مشورت با پزشک در مورد وضعیت میاستنی گراویس و تأثیر آن بر سطح قند خون مهم است.
