تغییرات سبک دلبستگی در طول زمان - آیا ممکن است؟

بله، سبک‌های دلبستگی ممکن است در طول زندگی تغییر کنند به شرطی که تجربیات جدید و یا شرایط خاصی وجود داشته باشد که بر فرد تاثیر بگذارد.
اگرچه سبک دوسوگرایی به طور خاص به سبک اجتنابی تغییر پیدا کرده است، این مورد نادر است اما دور از امکان نیست.
تحقیقات نشان داده است که تغییرات محیطی، آسیب‌های روانی، و مشاوره یا درمان‌های روانشناختی می‌توانند بر سبک دلبستگی فرد تاثیر بگذارند و حتی ممکن است منجر به تغییر در سبک دلبستگی شوند.
این تغییرات معمولا به تدریج و در نتیجه‌ی تجارب چندین ساله اتفاق می‌افتد و نیازمند بازسازی عمیق‌تر شخصیتی و احساسی است.