برای مشکل نداشتن اشتها و لاغری کودک چه باید کرد؟

با سلام
پسری دارم هفت ساله، با قد ۱۰۹ سانتی متر و وزنی حدود ۱۴٫۵ کیلو، اشتهای بسیار کمی دارد ولی فعالیت و یادگیری بسیارخوبی دارد، برای افزایش اشتها و رشد بیشتر فرزندم چیکار کنم؟ نسبت به همسن و سالان خود رشد کمتری داشته است، نگران تغذیه و رشدش هستم، لطفا راهنمایی کنید.

0

سلام. بایستی برای اسشان با توجه به شرایطشان رژیم خاص نوشت. به متخصصین تغذیه و رزیم درمانی مراجعه فرمایید. افزایش مصرف پروتئین برای ایشان مفید است.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
0

سلام دوست عزیز مصرف مالت جو ومخمرآبجو میتونه کمک کننده باشه ولیکن سعی کنید خواب تنظیم بشه و زیر نظر همکاران تغذیه برنامه غذایی دریافت بفرمایید

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش اشتها و رشد کودکان، می‌توانید به تغذیه مناسب، شامل میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های کم چرب، ویتامین D و کلسیم توجه کنید. همچنین، وعده‌های غذایی را به صورت منظم و با انواع مختلف ارائه دهید. ورزش مناسب نیز می‌تواند در رشد و تقویت اشتها کودک مؤثر باشد. در صورت نگرانی شدید، بهتر است با پزشک یا تغذیه‌شناس مشورت کنید. اطمینان نکنید، با رعایت این نکات، می‌توانید به رشد و پرورش سالمی برای فرزندتان کمک کنید.