کمر درد - کمر درد بدی دارم ی مدت؟

کمر درد بدی دارم ی مدت زیادیه ام ار ای دادم جوابش میخاستم بدونم چیه ؟؟؟؟

0

سلام در سه سطح از دیسک های کمر بیردن زدگی دارید که باعث تنگی کانال هم شده.

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کمر درد شدید طولانی مدت می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند فشار بر اعصاب، التهاب مفاصل و عضلات یا بشقاب فقرات باشد. برای تشخیص دقیق علت کمر درد، مشاوره با یک پزشک فیزیاترپیست یا متخصص قرارگرفته در امور ستون فقرات توصیه می‌شود. درمان کمر درد شدید ممکن است شامل استفاده از داروهای ضد التهاب، فیزیوتراپی، ورزش‌های تقویتی و در موارد شدیدتر جراحی باشد. برای پیشگیری از کمردرد، حفظ وزن مناسب، ورزش منظم، رعایت درستی در حالت نشستن و خواب، اجتناب از حمل بارهای سنگین و استفاده از تکنیک‌های صحیح برای خم کردن و بلند کردن اشیاء توصیه می‌شود. اگر کمردرد شما ادامه دارد یا شدت آن افزایش یابد، حتما به پزشک مراجعه کنید.